DAO tantrinių praktikų gilesnioji pusė moters sveikatai
2026 m. gegužės 14 d.
Apie tantrines praktikas daugelis yra girdėję tik iš fiziologinės pusės ir įsivaizduoja tik kaip intymumą poroje. Vis tik apie DAO tantrines praktikas edukuojanti specialistė Edita Esenku Šimkutė atskleidžia kitą tantrinių praktikų pusę – apie dvasinį tobulėjimą, energijos taupymą ir kaupimą. Alternatyvios medicinos magistrantūrą Lietuvoje baigusi ir Tailande pas įžymų kinų DAO meistrą Manteką Čija daugiau nei prieš dešimtmetį sertifikuota instruktorė praskleis tantrinių praktikų šydą gilesniam šios temos vertinimui.
DAO praktika yra rytų praktika, jos dažniausiai turi kažkokį dvasinį aspektą, arba aukštesnį tikslą. Tai ar vis dėl to yra kažkas, prie ko einama dėka DAO seksualinių praktikų?
Daosizmas yra kinų jogos dalis, tai galima pavadinti kaip kinų integralinė joga, tačiau net ir tos pačios seksualinės praktikos, jos suteikia papildomą naudą (padeda išgyvendinti PMS, sumažinti skausmingas menstruacijas, pažadinti gebėjimą patirti orgazmą) bet tai nėra pagrindinis tikslas. Tikslas yra transformuoti seksualinę energiją į gyvybinę energiją, kad turėti daugiau gyvybinės energijos, tokiu būdu augti energetinėse praktikose (pvz., meditacijoje ar čigong / ciguno praktikose).
Tai nėra tik apie fiziologinius ar emocinius dalykus, nors jie mano nuomone yra labai svarbūs ir šiuolaikiniam žmogui daug paprasčiau susidomėti šiomis praktikomis, bet giluminis tikslas yra energetinis augimas.
Normalu, kad daugeliui DAO seksualinėse praktikose (Tao Meilės praktikose) žemiški dalykai yra net artimesni, nes aš vis tik esu čia ir dabar, gyvenu čia ir dabar ir man aktualu, kad aš jausčiausi laimingesne nei prieš metus, nei prieš dešimt metų, kad kiekvieną kartą, kiekvieną mėnesį, kiekvieną dieną tas progresas būtų į gerąją pusę, nes kada mes esame pozityve, tai mes pozityvą ir pritraukiam. Svarbu dabar nejausti menstruacijų skausmo, patirti gilesnius orgazmo pojūčius intymumo su partneriu metu, neturėti šlapimo nelaikymo, kuris bėgant metams aplanko daugelį moterų – tuomet gyvenimo kokybė kyla. DAO praktikos, kaip nefrito kiaušinio praktika, medicijos suteikia moteriai aukštesnę gyvenimo kokybę ir padeda išlaikyti jaunatvišką makštį, jaunatvišką dubenį.
Kiek aš suprantu, tai seksualinę energiją reikia transformuoti, nes pagal kai kurias rytų dvasines technikas teigiama, kad ją reikia kaupti, bet reikia kaupti ir transformuoti, ar tiesiog kaupti?
Mes negalime tiesiog kaupti seksualinės energijos, nes mes nors kaupsime, tačiau ji vis tiek išsivaikščios. Vyrai daugiausia savo energijos praranda per sėklos išsiliejimą. Ir jeigu jie net neturi partnerės ir nusprendžia: dabar būsiu vienuolis, na kad ir namie - nebūtinai turime eiti į vienuolyną, kad gyventi vienuolišką gyvenimą, tai dažniausiai vis tiek per sapnus įvyksta sėklos išsiliejimas fiziologiškai ir vyras vis tiek netenka savo gyvybinės energijos.
Moterys netenka savo gyvybinės energijos per menstruacijas (ypač per skausmingas, ilgas bei gausias menstruacijas), tame tarpe ir seksualinės energijos, bet pagrindas yra gyvybinė energija, tai, apie ką mes kalbėjome, kad norime ją auginti ir kaupti.
Tad kuo mes vyresnės tampam, tuo daugiau prarandam ir tuo mažiau gaunam iš aplinkos. Aš turiu omenyje maistą, orą, gamtą - mes gauname iš jų energijos, bet mes daug prarandam per mėnesines. Ir net jei būtume seksualiai pasyvūs - gyventume visi po vieną - ar nuo to mėnesinės būtų mažesnės?
Bet seksualinė energija yra tai, ką mes galime transformuoti ir padidinti papildomai iki 30% gyvybinės energijos resursus. Iš vienos pusės, jeigu kalbam apie vyrišką seksualinę energiją, tai yra racijos susilaikyme, nes žmogus tada kaupia ir gali daugiau eiti į gylį dvasiniame tobulėjime, ypač jeigu šlapių sapnų mažiau pasitaiko. Bet moteriai nesvarbu tu seksualiai aktyvi ar pasyvi, vis tiek pagrindiniai praradimai yra per menstruacijas. Jeigu mes nieko nedarysim, kad menstruacijos būtų trumpesnės, lengvesnės, tai mes praradinėsime lygiai tiek pat. Jeigu mes darysim pratimus, kaip kad nefrito kiaušinio praktika, kuri sustiprina dubens dugno sritį, ir mes pradedam jau užlaikyti tą energiją, kad ji nebeištekėtų iš mūsų lauk, ir mes ją transformuojam, t.y. pakeliam į aukštesniuosius energetinius centrus, į širdį, į galvą, ji gali cirkuliuoti ratu, nes daosistinės praktikos paremtos tuo, jog yra ne tik limfagyslės, kraujagyslės, bet yra meridianai, energetiniai kanalai ir jais juda energija. Ir meridianai net ir mokslu pagrįsti, tai nėra kažkokie fantastiniai dalykai, ir per tam tikras praktikas, per tam tikras technikas, mes galime išjudinti energijos judėjimą kūnu. Tad mes taip pat, dirbant mūsų dubens dugnui, galime pakelti seksualinę energiją aukštyn, ją transformuoti iš tiesiog seksualinės energijos į gyvybinę energiją. Ir turėti daugiau energijos, daugiau jėgų, nepriklausomai nuo to, ar mes esame vienišos, ar mes gyvenam poroje, tu esi nepriklausomas nuo to. Nes kartais būna tokių pasisakymų apie intymumą, kad moteriai reikia lytinių santykių dėl sveikatos, moteriai reikia dėl sveikatos pagimdyti, nes jeigu tavo mėnesinės skausmingos, tai tu pagimdysi ir tau praeis - derėtų į šiuos teiginius pažvelgti iš kito kampo.
Mes galime padėti sau turėti daug geresnę fizinę, emocinę sveikatą, geresnius santykius poroje taikant tas senąsias DAO technikas arba dermę tarp senųjų technikų ir šiuolaikinių technikų ir būti laimingesniais. Beje, aš vis pastebiu, kai susipažįstu su kažkokiomis technikomis, kurios jau yra šiuolaikinio mokslo pagrįstos ir aš matau, kad čia iš jogos elementai, čia iš čįgong / ciguno praktikų elementai paimti, o Kėgelio pratimai egzistavo keli tūkstančiai metų iki dr. Kėgelio pratimų pavadinimo. Daug kas yra paimta iš senųjų praktikų: susisteminta, pavadinta kitais vardais, pavadinimais, bet realiai labai daug ko slypi tuose senuosiuose dalykuose ir dėl ko man ir patinka nefrito kiaušinio praktika, kad tai nėra kažkoks silikoninis rutuliukas, kad tai yra natūralus mineralas, kuris dar duoda papildomos energijos. Nefritas stiprina inkstus, šlapimo pūslę, lyties organų energetiką. Labai populiarus taip pat ir rožinio kvarco kiaušinis - rožinis kvarcas irgi pažadina moteriškumą, seksualumą ir tai yra toks geras įsižeminimas kaip basomis vaikščioti ant žolės, ant žemės - nes jaučiam, kad tai yra kitaip nei su guminiais padais. Taip ir praktikuojant su natūraliu mineralu, tu tiesiog jauti, kad yra kitaip, nebūtinai išjausti visą mineralo aprašymą - svarbiausia yra būti gamtos dalimi.
Dao praktikos yra daugiausiai apie ryšį tarp žmogaus ir gamtos. Gamta yra ir žolė, ir kosmosas - tai yra labai platu. Bet iš tiesų kosmosas yra daug arčiau negu jūs galvojate ir šis aspektas daosizme taip pat yra labai ryškus. Pavyzdžiui per mikrokosminės orbitos meditaciją mes darom įsižeminimo praktikas, daugiau įsižeminame - daugiau ryšio turim su Žemės elektromagnetiniu lauku.
Kokios yra tos sveikos mėnesinės ir ar jos neša tik neigiamą aspektą? Kokia yra tavo nuomonė ir ką tu galėtum pakomentuoti?
Iš tiesų menstruacijos yra mūsų apsivalymo metas - moteriškas detoksas. Visų pirma jis pasireiškia emociniu detoksu, man atrodo visos moterys prieš mėnesines turi tokį kaupimo pojūtį, nes tuomet kūnas kaupia skysčius ir emocijos taip pat kaupiasi: dažna būna irzlesnė emociškai ir kai prasideda mėnesinės atsiranda toks tarsi palengvėjimas, kad pagaliau viskas tarsi „išeina“. Tai tikrai dažna moteris gali šį dalyką užfiksuoti - emocinio paleidimo momentą. Ir fiziologiškai, tai yra apsivalymas, nes mes suteikiame kūnui galimybę apsivalyti.
Pavyzdžiui senais laikais daugeliui ligų taikydavo kraujo nuleidimą, o čia mums kiekvieną mėnesį nuleidžia kraujo ir mes atsinaujiname, mes atsišviežiname ląstelių lygmenyje, tad aš netraktuoju menstruacijų kaip kažkokio didelio praradimo ar blogio - ne! Tai yra natūralus ciklas susijęs su mėnuliu, mes esame gamtos dalis, mes esame daug arčiau gamtos negu vyrai.
Geriau, kad menstruacijos nebūtų 8 dienos, nes tenka ir su tokiomis moterimis susidurti, per ilgas trunkančias menstruacijas moteris praranda daugiau gyvybinės energijos. Dažnai būna, kad po poros mėnesių nefrito kiaušinio praktikos moterys sako, kad mėnesinės normalizuojasi: trunka 3 dienos, 4 dienas.
Mėnesinės turi būti, nums jų nereikia dirbtinai „nunulinti“, kaip tarkim kai kurios moterys bando kontroliuoti savo menstruacijas vartojant kontraceptines tabletes nepertraukiamai. Kartais moterys galvoja, kad mėnesinės nėra reikalingos, kad galima ir taip dirbtinai viską reguliuoti. Moters kūnui to reikia, bet neturi būti ir kito kraštutinumo: kai mėnesines trunka ilgai, 8-ias dienas, ir būna skausmingos bei gausios. Moterys tuomet irgi praranda daug energijos per tas skausmingas bei varginančias mėnesines. Yin-yang balansas menstruacijose taip pat turi būti, apsivalymas turi vykti, bet ramiai, be skausmo, be spazmų. Mėnesinės gali vykti ir švelniai, gražiai - be spazmų ir dieglių (netgi toms moterims, kurioms jos ilgą laiką jos buvo skausmingos).
Kaip matome iš pašnekovės Editos Esenku Šimkutės atsakymų – DAO tantrinės praktikos yra daugiau apie asmeninę vyro ir moters sveikatą. Todėl pastebėjome, jog ir stovyklas ji rengia atskirai moterims arba atskirai vyrams – DAO praktikoms įsisavinti reikia laiko kiekvienam asmeniškai, kad jas galima būtų taikyti poroje. Plačiau apie organizuojamas stovyklas rasite esenku.lt
