Pagal temą

Grožis ir sveikatingumasGrožio salonų, SPA įrangaOdos grožis ir sveikataKosmetikaSPA paslaugosSportas ir sveikataSveikas maistasKita su medicina susijusi veiklaFondai, organizacijosMokslo, mokymo įstaigosMama ir vaikasMedicininiai tyrimaiDiagnostikaMedicininiai tyrimaiMedicinos įranga, medžiagosHigiena ir sveikataKlausa, otorinolaringologijaČiužiniaiMedicininė aprangaMedicinos įranga ir priemonėsNeįgaliųjų, reabilitacinė, slaugos įrangaOdontologijos įranga ir medžiagosAkiniai, lęšiaiOdontologijaDantų implantai, implantacijaDantų protezų gamybaOdontologijos įranga ir medžiagosOdontologijaOrtodontijaVaikų odontologijaOptika, akių gydytojaiAkių sveikataAkiniai, lęšiaiPrivačios gydymo įstaigosMoters sveikataAlergijaAusų, nosies, gerklės ligosChirurgijaDantų implantai, implantacijaDantų protezų gamybaDermatovenerologijaOdos grožis ir sveikataSveika mitybaEndokrinologiaEstetinė medicinaVirškinimo ligosGenetikai, konsultacijos ir tyrimaiUžkrečiamosios ligos, profilaktikaDiagnostikaŠirdies ligosKosmetinė dermatologijaKraujagyslių chirurgijaLazerinė medicinaLogopedaiMoters sveikataManualinė terapija, osteopataiMasažai, kineziterapija, fizioterapijaMedicininiai tyrimaiApie sveikatąNeurochirurgaiNeurologijaOdontologijaAkių sveikataOnkologijaOrtopedijaPlastinė chirurgijaAktualijosProfilaktiniai sveikatos patikrinimaiProktologijaPsichologijaPlaučių ligosReumatologijaReabilitacija, sanatorinis gydymasSkausmo medicinaSkiepaiSlauga, ligonių priežiūraŠeimos gydytojaiPriklausomybių gydymasVyro sveikataVaikų odontologijaVaikų sveikataVidaus ligų gydytojai, terapeutaiVaistinės, farmacijos įmonėsMaisto papildai, vitaminaiVaistai, farmacijaVaistažolėsVaistai, farmacijaViešosios gydymo įstaigosAmbulatorijos, medicinos punktaiSlauga ir globaGreitoji medicinos pagalbaLigonių kasosPoliklinikos, pirminės sveikatos priežiūros centraiReabilitacija, sanatorinis gydymasSkausmo medicinaSlauga, ligonių priežiūraSocialinės paslaugos

Žarnyno valymas – kertinis geros sveikatos akmuo

2010 m. rugsėjo 14 d.

Vis dėlto yra gerai, kad mes negalime pasižiūrėti į savo vidų! Tai būtų buvęs toks šokas, kurį „suvirškinti" ne kiekvienas begalėtų. Lygiai taip pat ir mes nesuvirškiname to, kas patenka į mūsų žarnyną. Mūsų vaišėse gausu rafinuotų produktų, kurie leidžia žarnynui aptingti. O su riebiu, keptu, konservuotu maistu „tingus" žarnynas iš viso nesugeba susidoroti.
Mes valgome mažiausiai tris kartus per dieną, o priešingą valgymui procedūrą atliekame geriausiu atveju kartą per parą. Nesunku įsivaizduoti, kiek bereikalingo „bagažo" mes nuolat nešiojamės su savimi. Norite žinoti, kiek konkrečiai? Maždaug 5-6 kg, o nutukę žmonės - net iki 25 kg! Ilgainiui šlakai virsta tikrais akmenimis, o su jais nesusidoros jokia dieta, jie tarsi „parbėgusių metų našta"...
Nesinorėtų Jūsų gąsdinti nemaloniomis detalėmis, tačiau antsvoris - dar tik pusė bėdos! Nesuvirškinti maisto likučiai ima rūgti, skirdami toksinus, kurie plinta po visą organizmą, pažeisdami kepenis, inkstus, plaučius, širdies bei kraujagyslių ir endokrininę sistemas. O kaip puikiai jaučiasi mūsų organizme parazitai! Beje, šiandien nuo jų aktyvumo miršta daugiau žmonių, negu nuo vėžio.
Būtinybė valytis
Mes kasdien prausiamės, tačiau retai susimąstome, ar reikia valyti žarnyną. Mūsų virškinamasis traktas - pavartosime paprasčiausią palyginimą - panašus į namo kanalizaciją. Plonasis žarnynas (dešinėje apačioje) - tai kanalizacijos vamzdžiai, o storoji žarna (kairėje apačioje) - nusodintuvas. Kasdien pilant į kanalizaciją riebalus ir atliekas, vamzdžiai užsikemša. Nusodintuvą reikia kartas nuo karto valyti.


 
Tas pats vyksta ir mūsų virškinamajame trakte. Kai Jūs kasdien nuleidžiate į jį riebų maistą ir kitus toksinius elementus turinčius produktus, jame kaupiasi maisto atliekos. Maisto atliekos ima rūgti, išskirdamos nuodingąsias medžiagas ir dujas. Toksinės medžiagos patenka į kraujagyslių sistemą ir su krauju patenka į organus ir sistemas, nuodydamos kiekvieną ląstelę. Visame mūsų organizme prasideda puvimo ir rūgimo procesai, sukeldami šias ligas:
- alergiją ir kai kurių produktų netoleravimą;
- blogą burnos kvapą, dujų kaupimąsi, nepakeliamą išmatų kvapą;
- vidurių užkietėjimą, nereguliarų tuštinimąsi, hemorojų;
- dažnus peršalimus, virusinius susirgimus, bronchitą, bronchinę astmą;
- dujų kaupimąsi, vidurių pūtimą, dažnus virškinimo sutrikimus;
- riebaus maisto netoleravimą;
- energijos stoką, silpnumą be jokios priežasties, mieguistumą;
- skausmus apatinėje nugaros dalyje;
- imuniteto sutrikimus, nepakankamą atsparumą infekcijoms;
- ilgesnio miego poreikį;
- kepenų ir šlapimo pūslės skausmus;
- odos problemas, bėrimus, spuogus, votis, psoriazę, celiulitą.
Mes įpratome susirgę šiomis ligomis tuojau bėgti į vaistinę ir kaip gelbėjimosi rato griebtis tablečių, o tonusą didinti vitaminais.Neišlaidaukite, pirkdami vaistus ir vitaminus, kol nesusitvarkysite su šlakais! Jeigu Jūs pajutote kokių nors išvardintų simptomų, Jums pirmiausiai vertėtų pasvarstyti, ar nereiktų išsivalyti žarnyno.
Šlakais užkimštos storojo žarnyno sienelės nustoja atlikti vieną svarbiausių savo funkcijų - rezorbciją. Dėl teršalų sutrinka ir žarnyno mikroflora. Jos stoka sukelia disbakteriozę, nuo kurios kenčia kas antras planetos gyventojas, dažnai to nė neįtardamas.
Kas gi yra šlakai?
Medicinoje šiuo terminu vadinamos neištirpusios ir neapdorotos medžiagos, t.y. patologiniai dariniai iš išmatų sankaupų gleivių, kenksmingų toksinų, nepašalintų vaistinių preparatų. Bet kokią ligą, ilgalaikį stresą lydi toksinių medžiagų kaupimasis. Šlakai susidaro beveik visuose organuose: inkstuose, kepenyse, tulžies pūslėje. Pagal cheminę sudėtį šlakai skiriami į kelias grupes. Šlakams priskiriamos besikaupiančios ant vidinių kraujagyslių sienelių cholesterolio plokštelės, toksinai ir druskų nuosėdos stubure ir sąnariuose, įvairių rūšių akmenys (kepenų, inkstų, tulžies pūslės ir šlapimo pūslės, išmatų) ir gleivių perteklius (pav.).

 

Daugiausiai šlakų susikaupia storojoje žarnoje, tulžies latakuose ir tulžies pūslėje, šlapimtakiuose - išskiriamosios sistemos organuose.
Kodėl reikia valyti žarnyną?
Įvairiausių specialybių gydytojai puikiai žino, kad daugelio ligų pradžia susijusi su žarnynu. O skrandžio ir žarnyno darbo sutrikimai gali pasireikšti bet kurioje vietoje ir bet kokiu būdu, tai gali būti odos liga (dermatitas, psoriazė, alergija), plaučių (bronchinė astma), gali sutrikti medžiagų apykaita (nutukimas, cukrinis diabetas, osteochondrozė, artritas), gali atsirasti vegetacinė distonija, lėtinis vidurių užkietėjimas ir šlapimo išskyrimo organų ligos, dažni galvos skausmai ir peršalimo ligos, radikulitas, migrenos. Ir tai dar ne visas sąrašas. Deja, daugeliui žmonių, kuriuos kamuoja įvairios žarnyno ir mikrofloros problemos, sutrikusi žarnyno veikla tapo įprasta būkle. Jie nė nenumano, kaip tai blogina jų sveikatą. Todėl žarnyno valymas yra geriausias būdas atkurti ir išsaugoti sveikatą.
Jeigu valymas atliekamas teisingai, daugumai žmonių padidėja darbingumas, jaučiamas kūno lengvumas. Žmonės pasijunta atjaunėję, padidėja kūrybinis aktyvumas. Nieku gyvu nevartokite organizmui valyti vidurių laisvinamųjų vaistų, nes jie sudirgina žarnyno gleivinę ir išplauna iš jo kalį, atpalaiduoja žarnyno raumenis, o tuomet žarnynas jau nebegali teisingai atlikti savo funkcijų.
Tai kaipgi išvalyti žarnyną ir palaikyti jo darbingumą?
Žinoma, būtų puiku, jei galėtume ištraukti visą žarnyną lauk ir, padarius generalinį tvarkymą, sudėti jį atgal. Deja, to padaryti negalime. O ką galime? Galime pasinaudoti Žmogaus sveikatos centro  patarimais ir mūsų klinikoje teikiamomis  aukštos kokybės paslaugomis!

 

Mes rekomenduojame:
1 žingsnis: Praeikite kontroliuojamą žarnyno valymo kursą
Vos per 4 procedūras visiškai saugiai išsivalysite visą storąjį žarnyną. Žmogaus sveikatos centre naudojame  naujausios  kartos  žarnyno valymo  aparatūrą, kuri leidžia  pilną  procedūrą  (20 l. vandens) atlikti vos per 15 min. ir  be jokio diskomforto pilvo srityje!!! Per trejus darbo su šiuo prietaisu metus mūsų Centre nebuvo nė vienos komplikacijos, o teigiamas poveikis prasideda jau po pirmos procedūros.
Po to :
2 žingsnis:  Pagal galimybes sureguliuokite savo mitybą:
Liaukitės valgę prieš miegą, nes miegas su tuščiu skrandžiu - tai žarnyno detoksikacijos ir valymo seansas, o gausi vakarienė paverčia naktį nuodijimosi procedūra. Kinai sako: „Pusryčius suvalgyk pats, vakarienę atiduok priešui". Pagal savo galimybes  valgykite  kuo mažiau  riebaus ir kepto maisto, saldumynų, kuo dažniau atsisakykite kavos ir gerkite daugiau  vandens. Jūsų pusryčiai turi būti sotūs ir turintys daug naudingų medžiagų. Tai pats svarbiausias dienos valgymas, jo negalima nepaisyti, nes Jūsų laukia darbo diena ir Jums prireiks nemažai energijos.
  
Medicinos mokslų daktaras Olegas Bulanovas
Žmogaus sveikatos  centro  vadovas
www.holimed.lt

 

  
 

 

Nauji straipsniai

  • Maestro Dieter Baumann užsiėmimai podologijos specialistams

    Maestro Dieter Baumann teoriniai ir praktiniai užsiėmimai vyks 2019.11.7 - 10 dienomis Klaipėdoje, Bangų g. 6
  • Efektyvios veido odos drėkinimo procedūros: mezoterapija ir biorevitalizacija AQUASHINE

    Didėjant gyvenimo tempui, fiziniam nuovargiui, trūkstant miego, esant nesubalansuotai mitybai, veikiant neigiamiems aplinkos veiksniams (UV spinduliuotei, temperatūrų kaitai, vėjui) sausėjanti oda tampa dažnai pasitaikančia ir opia problema mūsų visuomenėje. Tokia oda ne tik vizualiai atrodo nepatraukliai, bet gali kelti ir fizinį diskomfortą, tokį kaip tempimas, padidėjęs jautrumas...
  • Ar komercinis kūdikių maistelis yra sveikas? Ką turėtumėte žinoti

    Kūdikių maisto gamintojai tvirtina, kad jų produktai yra maistingi, pripildyti vitaminais ir mineralais. Komercinis kūdikių maistas gaminamas iš vaisių ir daržovių, taigi jis turi būti sveikas kaip ir naminis maistas, tiesa? Remiantis naujausiais Didžiosios Britanijos, Australijos ir JAV tyrimais, daugelis komercinių kūdikių maistelių nėra tokie sveiki, kaip mes manome. Tiesą sakant, kai...
  • Kaip teisingai pasirinkti plastikos chirurgą?

    Plastinė chirurgija Lietuvoje sparčiai populiarėja ir apie ją girdime vis dažniau. Atlikta plastinė operacija ar nechirurginė procedūra pacientui neabejotinai suteiks teigiamus gyvenimo pokyčius. Dėl tam tikrų išvaizdos trūkumų kompleksavęs žmogus taps pozityvesnis bei labiau pasitikės savimi. Kai kurie žmonės daug metų jaučiasi nepatenkinti savo išvaizda dėl tam tikrų trūkumų, ir kai pagaliau...
  • Aktyvus grožis

    Tiek daug produktų ir manipuliacijų sukurta moterims, jog šios gražiai atrodytų visur ir visada: 24/7 riestos blakstutės, mikropigmentacija, antakiai, kurie baseine ar pirtyje - nenusiplauna ir t.t. Iš lengvesnės artilerijos: vandeniui atsparus tušas, prakaitui atsparios makiažo priemonės, taip pat sukurti specialūs rinkiniai prieš ir po treniruotės, kad būtų apsaugota ir subalansuota...
  • Gydytojas griauna mitus apie kojų venų varikozę

    Venų varikozė, paprastai dar vadinama venų išsiplėtimu dažnam asocijuojasi su kūno estetika, tačiau retas susimąsto, kad tai kur kas gilesnis ir net gyvybei pavojingas sutrikimas. Medicinos diagnostikos ir gydymo centro gydytojas kraujagyslių chirurgas Nerijus Bičkauskas pastebi, kad venų varikozę ir jos gydymo būdus tegaubia įvairūs mitai, todėl į chirurgų rankas vis dar neretai patenka...
  • "Skausmo ir su juo susijusių simptomų kontrolė paliatyvioje pagalboje" - mokslinė – praktinė konferencija

    Lietuvos sveikatos mokslų universitetas Slaugos ir rūpybos katedra Lietuvos paliatyviosios medicinos draugija Mokslinė – praktinė konferencija Skausmo ir su juo susijusių simptomų kontrolė paliatyvioje pagalboje 2019 m. spalio 24 d. Konferencija skirta gydytojams, slaugytojams, socialiniams darbuotojams, psichologams, kineziterapeutams, ergoterapeutams,...
  • Gąsdinančios prognozės. Kas laukia šį gripo sezoną?

    Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centras (ULAC) šiemet savaite anksčiau nei pernai paskelbė naujo gripo sezono pradžią Lietuvoje. Iš Pietų pusrutulio, kur žiemos sezonas eina į pabaigą, plūsta įspėjimai, kad šių metų gripo virusas yra itin agresyvus ir į ligos patalą jau paguldė kur kas daugiau žmonių nei įprastai. Kas mūsų laukia šį gripo sezoną, kalbamės su Medicinos diagnostikos ir gydymo centro...
  • Dėl lietuvių chirurgo į Vilnių užsieniečiai atvyksta net po keliskart

    Šveicarijoje gyvenantis ir dirbantis Robertas N. (vardas pakeistas) Vilniaus oro uoste atsargiai stūmė lagaminą ir stengėsi nedaryti staigių judesių, bet žinojo – netrukus pamirš menkus nepatogumus ir jausis puikiai. Taip jam sakė plastinės ir rekonstrukcinės chirurgijos gydytojas Renaldas Vaičiūnas, kuriam Medicinos diagnostikos ir gydymo centre savo sveikatos problemas patikėjo ir į...
  • Vaikų peršalimo ligos: kada sloga gali baigtis rimtomis komplikacijomis?

    Peršalimo ligos – dažnas šaltojo sezono palydovas, užklumpantis tiek didelius, tiek mažus. Tiesa, pastaruosius, pasak Medicinos diagnostikos ir gydymo centro vaikų ligų gydytojo pulmonologo Rimvydo Ivaškevičiaus, jos užklumpa ne tik dažniau, bet ir gresia didesnė tikimybė išsivystyti įvairioms komplikacijoms. Su gydytoju kalbamės apie tai, kokiame amžiuje labiausiai gresia kvėpavimo takų...
  • Kineziterapija – gydymas judesiu, gelbstintis ne tik po traumų

    Fizinė trauma – štai kada prireikia kineziterapeuto. Daugelis tik taip įsivaizduoja šią sritį. Tačiau tai tik viena dalis kineziterapijos – srities, su kuria susiduriama nuo gimimo iki senatvės. Ir sprendžia ji problemas, apie kurias dažnas nė nepagalvoja: nuo išsėtinės sklerozės iki plaučių uždegimo, nuo ginekologinių ligų iki depresijos ir net vėžio ar jo gydymo sukeltų...
  • Alzheimeris – progresuojanti liga, paliečianti visą šeimą. Kokie požymiai ją išduoda?

    Rugsėjo 21-ąją minima Tarptautinė Alzheimerio ligos diena. Nors kasmet vykdoma daugybė mokslinių tyrimų ir ieškoma būdų, kaip efektyviai pažaboti šią lėtinę progresuojančią ligą, kol kas ji vis dar nėra išgydoma ir dažnai paliečia ne tik sergantįjį, bet ir visą jo šeimą. Pasak Medicinos diagnostikos ir gydymo centro Neurologijos ir psichiatrijos centro vadovės gydytojos neurologės med.dr....
  • Dantų implantacija: kokią metodiką rinktis?

    Dantų netekimas vargina nemažą dalį žmonių. Tai - labai nemaloni patirtis, kuri priverčia pasijusti nejaukiai, dantų netekę žmonės praranda pasitikėjimą savimi, nuolat jaučia stresą. Todėl dažnai vengia šypsotis, plačiai kalbėti, tad ilgainiui pradeda vengti bendravimo su žmonėmis. Tačiau tai ne išeitis, praradus dantis. Šiuolaikinė odontologija siūlo šios problemos sprendimo būdų. Vienas...
  • Dailės terapija. Kas tai? Kaip dailė ir terapija siejasi tarpusavyje?

    Nors jau dažniau lietuviškoje spaudoje pasirodo publikacijų apie dailės terapiją, tačiau ši sritis vis dar turi daug interpretacijų, kurios priklauso nuo publikacijos autoriaus. Įdomu prisiminti, kad priešistoriniais laikais pirmieji gydymo, bendravimo su Dievų pasauliu būdai buvo piešimas, vaidyba, muzikavimas, o spalva - savotišku žodžiu, gimdančiu arba užmušančiu, geru arba blogu. Tačiau...
  • Sezoninės depresijos sindromas

    Ar žiemos mėnesiai jus liūdina labiau, nei manote, kad turėtų? Jei taip, jums gali būti sezoninė depresija, dar vadinama sezoniniu afektiniu sutrikimu (SAS). Sezoninė depresija yra nuotaikos sutrikimas, kuris pasitaiko kiekvienais metais tuo pačiu metu. Reta sezoninės depresijos forma, vadinama „vasaros depresija“, kuri prasideda pavasario pabaigoje arba vasaros pradžioje ir...