Gydytoja-psichiatrė atsakys į klausimus apie suaugusiųjų psichikos sutrikimus, priklausomybę alkoholiui, medikamentams ir narkotikams, gydymo galimybes.
Gydytoja - psichiatrė Aneta Railienė dirba Laisvės atėmimo vietų ligoninės Sveikatos priežiūros tarnyboje gydytoja - psichiatre bei privačioje klinikoje UAB „Panerio klinika“. Diagnozuoja ir gydo psichikos sveikatos surtrikimus, priklausomybę alkoholiui, medikamentams, narkotikams: skiria medikamentus, teikia psichologinę pagalbą, konsultuoja pacientų artimuosius.
Išsilavinimas:
1988 - 1995 m. Kauno Medicinos Akademijos Gydomąsis fakultetas,
1995 - 1997 m. Kauno Medicines Akedemija, pairminė medicinos gydytojo rezidentūra,
1999 - 2003 m. KMU Psichiatrijos klinika, antrinė gydytojo – psichiatro rezidentūra, 2002-2003m. psichoterapijos studijos Humanistinės ir egzistencinės psichologijos institute Vilniuje.
2002 m. ir 2003 m. VDU Socialinių mokslų fakultetas, doc. Dr. James Fleming ir prof.habil dr. Antanas Goštautas vedami profesinės kvalifikacijos tobulimo kursai „Trumpalaikė psichoterapija“.
Kiekvienais metais keliu savo profesinę kvalifikaciją dalyvaudama gydytojams rengiamose konferencijose ir gydytojų kvalifikacijos kėlimo kursuose.
Darbo patirtis:
2003 - 2011 m. Pravieniškių gydymo ir pataisos namai, Sveikatos priežiūros tarnyba, gydytoja-psichiatrė.
2004 - 2008 m. C. Boim „Šeimos klinika“, gydytoja - psichiatrė.
2006 - 2009 m. UAB „Gintarinė kilnika“ gydytoja-psichiatrė.
2006 - 2007 m. Pravieniškių 3- ieji pataisos namai, Sveikatos priežiūros tarnyba,gydytoja- psichiatrė.
Nuo 2007 m. UAB „Panerio klinika“, įkūrėja, direktorė, gydytoja - psichiatrė.
Nuo 2011 m. Laisvės atėmimo vietų ligoninė, Sveikatos priežiūros tarnyba, gydytoja - spichiatrė
UAB ”Panerio klinika”
Panerių g. 79, Kaunas
+370 687 38049
Šiuo metu užduoti klausimo ekspertui nėra galimybės. Ieškokite dominančios informacijos klausimų – atsakymų archyve.
Ekspertas atsako:
Nuo: Vyte 2017-10-10
Laba diena Gerbiama gydytoja,
Noriu Jusu paklausti as pradejau vartoti antidepresantus jau 4 savaites. Kaip ir buvo viskas tvarkoje, o dabar kelios dienos kaip aplanke mane nerimas. Ar galima butu paimti Xanax truputi, kad sumazintu ta nerima? Ar gali buti kad panaudojus antidepresanto ilgiau gali nebeuzeiti jis daugiau ar kartais jis gali vis islysti?
Dekoju
Sveiki,
papildomai raminančio vaisto galima paimti, nes gydymas dar tik prasidėjo. Vėliau papildomo vaisto turėtų nebereikėti. Jei vis dėlto nerimas kyla, tai rodo, kad gydymas nepakankamas.
Apie nerimo gydymą medikamentais rašiau visai neseniai. Akcentuoju, kad labai svarbi psichologo pagalba, dažnai gydymas pokalbiu yra veiksmingesnis ir naudingesnis, nei vien vaistų vartojimas.
Klausimai ekspertui (nuo 61 iki 80):
Visos temos
Nuo: Gene 2022-07-31
Naudoju vaistus Kventiax 75 mg vakare miegui.Jauciu stiprų gerklės ir burnos džiuvima užkimo balsas,uzkietejo viduriai.gyd.sako kad tai pašalinis vaistų poveikis.vaistus paskyrete Jūs konsultacijos metu,prieš daugiau nei men.Labai vargina tokie simptomai.Ar reikia nutraukti jų naudojimą?
tai pašalinis medikamento poveikis. Jis gali ir praeiti.
pabandykite sumažinti dozę iki 50 mg, stebėkite: ar neblogėja miegas? Mažėja pašalinis poveikis?
Nuo: Sandra 2022-07-31
Sveiki, prasidejus pogimdyvinei depresijai buvo israsyti gerti sertraline 10mg. Pavartojus apie savaite prasidejo baisios, ikyrios mintys, kurios nenustoja visa diena ir kurios nezmonidkaj nane gasdina. Tokiu minciu iki antidepresantu gerimo nebuvo. Ar tai gali buti salutinis vaistu poveikis? Po 3 sav sertraline nutraukiau ir pradejau gerti escitaloprama 10mg. Jau geriu 10 dienu , bet tos mintys niekur nedingo. Ar gali buti kad netinka vaistai? Aciu
visada reikia tartis su Jus gydančiu gydytoju: informacijos jis turi daugiau ir mato Jus.
Be konsultacijos negaliu atsakyti į Jūsų klausimą.
Nuo: Monika 2022-07-26
Sveiki noriu paklausit geriu ad venaflaksina 75mg geriu kaip 5men bet jauciu toki nestabiluma galvoje tokia galva bunia lyg nori svaigti galva bet nera grynai kad svaigtu nuo nerima labai padejo nerima nejauciu tik del galvos nermu
vaistas nėra registruotas Lietuvoje. Todėl gydymui LT nenaudojamas.
Nuo: Greta 2022-07-25
Sveiki, vartoju antidepresantus jau apie 3 metus (Cipralex). Ar gali būti, kad nuo jų auga svoris? Sulėtėja medžiagų apykaita? Nes prieš pradedant gerti šiuos vaistus svėriau apie 60 kg, o dabar sveriu 75 kg. Nors mitybos įpročiai nepasikeitė. Ačiū už atsakymą
psichiatrijoje yra tik keli vaistai, kurie gali "auginti" kūno svorį dėl padidėjusio apetito.
Gydant depresniu/nerimo sutrikimus, visada pagerėjus būklei, maistas tampa skanesnis, natūralu, kad suvalgoma jo daugiau. Paskaičiavus kalorijas-per mėnesį- jų gali susidaryti visai nemažai. medžiagų apykaita taip pat kiek sulėtėja ir PAGERĖJA maisto medžiagų pasisavinimas iš to patie maisto.
Labai svarbus fizinis aktyvus.
Nuo: Mantas 2022-07-25
Sveiki.Ar galima ryte isgerti cipralex,o vakare 1mg xanax nerimo sutrikimui gydyti?Ar nesigaus kokia reakcija?
Bet ilgalaikiam gydymui Xanax netinka, nes prie jo labai greitai priprantama, o pačio nerimo "šaknų" jis negydo. Tik tam kartui užslopina nerimą.
Nuo: Laura 2022-07-24
Laba diena. Vartoju elicea 3 savaites ,tačiau vargina nestabilumo jausmas,lyg norėtų suktis galva. Gal jie man netinka ir reikia keisti kitais vaistais?
Pašalinį vaisto poveikį galima sumažinti geriant tik pavalgiu ir per 2 kartus: ryte ir pietums.
Nuo: Jolanta 2022-07-21
Sveiki,
Skirtas Betaserc nuo cypimo ausyse.Vartoju jau savaitę, pokyčių nėra. Ar tęsti vaisto vartojimą? Kada galima tikėtis pirmųjų pokyčių? Dėkoju už atsakymą
vaistas nėra psichotropinis ir tai yar gydytojo-neurologo duona.
Cypimas ausyse gali būti nuo daugelio organinių priežasčių, gali būti ir padidinto jautrumo, nerimo, depresijos požymis.
Nuo: Rita 2022-07-20
Sveiki gydytoja pradėjau gerti Cipralex trečia diena pradėjo nuolat visą dieną pykinti ir jau tas baisus pykinimas tęsiasi 5 dienas ir bendras sumišimas,bloga savijauta padidėjęs nerimas,blogos mintys. Reiškia kad netoleruoja ar tęsti gydymą?ačiū jums🌷
svarbu ar pradėjote vaistą vartoti nuo mažiausios dozės? Escitalopramum 10 mg galima supjaustyti į 4 dalis ir pradėti nuo 2,5 mg. Gal kas ir juoksis, bet pašalinis poveikis pradėjus vartoti vaistą dažnai būna. Todėl pradedam nuo mažiausios dozės ir PAGAL toleranciją dozę keliame kas 4-8-12-16dienų. Niekas Jūsų neveja bėgti.
Nuo: Konstantinas 2022-07-20
Sveiki.Nuo panikos ataku gydytoja israse cipralex 10mg.geriu po viena tablete ryte po savaites pastebejau.kad ejakuliacija nebeina pasiekti ar tai laikina?ar kol vartosiu tol taip ir bus?kaip galeciau sau padeti?
jei verkiate dažnai ir trinate akis- akių sritis gali paburkti.
Visas veidas tinti negali. Skysčiai kūne kaupiasia dėl įvairių kūno organų ligų. Tad tartis reikia su šeimos-gydytojo.
Nuo: Vilma 2022-07-15
Laba diena. Vartoju Cipralex 15mg, metus laiko. Vaistas tinka puikiai. Taciau priaugau 15kg. Sakykit, kokia butu jusu nuomone apie vaisto keitima I kita? Tai mano vieninteliai vaistai kuriuos geriu, nesu vartojus kitu. Nerimo ir panikos sutrikimas visiskai susitvarke, taciau turiu svori, kuris mane neramina.. p.s valgau sveikai ir judu pakankamai. Aciu
psichiatrijoje tiesiogiai 'auginančių kūno svaorį" yra tik keli medikamentai.
Escitalopramum prie jų nepriklauso.
Praėjus nerimui, įtampai, ( Stresui), organizmas bendrai atsipalaiduoja, medžiagų apykaita sulėtėje ir tai kas būdavo nepasisavinta iš žarnyno dėl streso-dabar gerai pasisavinama.
Be to, mano patirtimi, žmogus daugiau valgo, nei iki ligos gydymo.
Todėl čia tik maiste kalorijų gavimo ir jų išnaudojimo klausimas. Pirmiausia gydytojo -dietologo konsultacija.
Nuo: Rita 2022-07-14
Ar galima gerti ryte Cipralex ir vakare prieš miegą kviatiapiną?
Escitalopramum yra antidepresantas ir jis vartojamas ryte. Quetiapinum, vartojant prieš miegą - gerina miegą, sutrumpina užmigimo laiką. Pagal žmogaus toleranciją, Quetiapinum gali būti vartojamas mažesnėmis dozėmis (individualiai) dienos metu nerimui mažinti.
Nuo: Senjorė 2022-07-13
Vartoju Dulsevia 60 mg. jau 3 metus. Reikalinga nedidelė operacija su bendra nejautra, ar galima ją taikyti vartojant antidepresantus ? Man 65m.
taip, galima. Turite apie visų bvaistų vartojimą pasisakyti gydytojui- anesteziologui, kuris prižiūrės Jus nejautro metu.
Nuo: Rūta 2022-07-13
Sveiki gydytoja,jūsų nuomone kuria vaistas geriau gydo nerimo priepyolius,įtampą,baimes. Cipralex ar Sertralinum? Dėkoju.nes minėjote su sertralinum gali nerimas padidėti.ačiū
visda yra vaisto unikalus veikimas konkrečiam žmogui.
Todėl lyginti skirtingus vaistus be mokslinės studijos neatsakinga. Abu vaistai mažina nerimą. Yra žmonių, kurie Sertralinum pradėjo vartoti daugiau nei prieš 10 metų ( kai dar nebuvo Secitalopramum) ir iki šiol vartoja. Viskas labai individualu.
Nuo: Ricardas 2022-07-12
Labai dėkoju už atsakymą. Tai kokius vaistus, butų galima pakeisti, vietoj Haloperidolio? Dar anksčiau minėjau gydytojai, dėl vaistų pakeitimo, tačiau atsakė, kad bijo keisti, kad ne pasidarytų, dar blogiau.
keičiant į naujos kartos vaistus - negali būti blogiau, nes antipsichoziškai veikia stipriai, o pašalinių poveikių ( atiderinus dozę) praktiškai nebūna.
Į ką keisti? Pasirinkimui apie 10 preparatų. Čia turi Jūsų gydytojas spręsti, nes aš Jūsų nematau ir nežinau visos ligos istorijos.
Nuo: Žydrė 2022-07-12
Laba diena. Beveik puse metų geriu seroxat 20mg ir dabar jau kelinta diena po biški nutraukinėju,pradėjau gerti po pusės iki visai nutraukimo.kas kiek dienų reikia mažinti vaistą?nes kažkaip mažinau kas 5 dienas ir pradėjo spaudimas mažas atsirasti ar tai gali būti kad per greit mažinu vaista kas kelias dienas gal reikia kas daugiau dienu mažinti?
nevartoti vaistų, nutraukti gydymą - nori daugumas pacientų. Bet Jūsų noras - nėra smegenims įsakymas. Reikia mažinti dozę 1/4 tabletės kasa 2-4 savaites stebint ar kas nepablogėja. Jei 3 kartus sau atsakot, kad pablogėjo - reiškia gryžtat į tą dozę, kur jautėtės dar gerai ir pabūnate 1 mėnesį minimaliai.
Lankytojų klausimai publikuojami be korektūros.
Šis atsakymas yra bendro pobūdžio informacija, kuri nėra ir jokiais būdais negali būti laikoma Jūsų diagnoze, skiriamu gydymu ar kitokia Jums tiesiogiai teikiama sveikatos priežiūros paslauga. Bendro pobūdžio atsakymas teikiamas išimtinai pagal Jūsų pateiktą klausimą. Visais atvejais rekomenduojame kreiptis tiesiogiai į sveikatos priežiūros specialistą dėl diagnozės, gydymo ar kitokios sveikatos priežiūros paslaugos.
Šioje svetainėje naudojami slapukai
Medicina.lt slapukų surinkta informacija leidžia užtikrinti galimybę vartotojams naršyti patogiau, teikti patrauklius
pasiūlymus bei daugiau sužinoti apie vartotojų elgesį, analizuoti tendencijas ir tobulinti svetainę, klientų aptarnavimą
bei UAB "Saulės Spektras" teikiamas paslaugas. Sutikdami, paspauskite mygtuką „Leisti slapukus“.
Šiuos slapukus naudojame savo lankytojams ir stengiamės pasiūlyti paprastą bei pažangią svetainę, kuri automatiškai
prisitaiko prie jų poreikių ir norų. Norėdami tai pasiekti naudojame techninius slapukus, kurie padeda rodyti Jums
mūsų svetainę, padeda užtikrinti jos funkcionalumą, sukurti vartotojo paskyrą, prisijungti ir kitaip apdoroti pagal
funkcionalumą. Šie techniniai slapukai yra būtini tinkamam mūsų svetainės funkcionavimui.
Šiuos slapukus naudojame prisiminti Jūsų pageidavimus ir padėti naudotis mūsų svetaine veiksmingai bei efektyviai.
Pavyzdžiui, šie slapukai prisimena Jūsų pageidaujamą kalbą, paieškas ir anksčiau peržiūrėtas paslaugas/prekes. Šiuos
slapukus galime naudoti ir Jūsų registracijos informacijai prisiminti, kad kaskart apsilankius mūsų svetainėje Jums
nereikėtų iš naujo įvesti prisijungimo duomenų. Šie funkciniai slapukai nėra būtini svetainei funkcionuoti, tačiau
prideda funkcionalumo ir pagerina Jūsų naudojimosi Bendrovės svetaine patirtį.
Šiuos slapukus naudojame įgyti įžvalgų apie tai, kaip mūsų lankytojai naudojasi Bendrovės svetaine. Tokiu būdu
galime optimizuoti ir pagerinti savo svetainę, suprasti reklamų ir komunikacijos efektyvumą bei užtikrinti, kad vis dar
esame įdomūs ir aktualūs. Galime rinkti duomenis apie Jūsų peržiūrėtus internetinius puslapius, iš kurių puslapių
atėjote, bei informaciją apie datą ir laiką. Tai taip pat reiškia, kad galime naudoti informaciją apie Jus ir tai, kaip
naudojate Bendrovėje svetainę, pavyzdžiui, apsilankymo dažnumą, paspaudimų skaičių tam tikrame puslapyje,
naudotus paieškos žodžius ir kt. Kaip mūsų reklaminių kampanijų dalį, galime panaudoti analitinius slapukus, kad
sužinotume, kaip vartotojai naršo mūsų svetainėje po to, kai jiems parodoma reklama internete. Tai gali apimti ir
reklamas trečiųjų šalių svetainėse.
Šiuos slapukus naudojame savo ir trečiųjų šalių slapukus, kad savo bei kitose svetainėse rodytume suasmenintą
reklamą. Tai vadinama „pakartotine rinkodara“, kuri pagrįsta naršymo veiksmais, pavyzdžiui, Jūsų ieškotomis,
peržiūrėtomis prekėmis/paslaugomis.
Šiuos slapukus naudojame, kurių klasifikavimą vykdome kartu su atskirų slapukų teikėjais.
Šie slapukai nenaudojami.
Kaip UAB "Saulės Spektras" (toliau – Bendrovė) naudoja slapukus?
Medicina.lt slapukų surinkta informacija leidžia užtikrinti galimybę vartotojams naršyti patogiau, teikti patrauklius
pasiūlymus bei daugiau sužinoti apie vartotojų elgesį, analizuoti tendencijas ir tobulinti svetainę, klientų aptarnavimą
bei Bendrovės teikiamas paslaugas.
Kas yra slapukai?
Slapukas (angl. Cookie) – tai mažas tekstinis failas, kurį interneto svetainė įrašo į Jūsų kompiuterio arba mobilaus prietaiso naršyklę, kai Jūs apsilankote svetainėje. Sekantį kartą apsilankius svetainėje šis failas gali būti nuskaitytas, kad svetainė galėtų atpažinti Jūsų kompiuterį ar mobilųjį prietaisą.
Slapukų surinkta informacija leidžia mums užtikrinti Jūsų galimybę naršyti patogiau, teikti Jums patrauklius pasiūlymus bei daugiau sužinoti apie svetainės naudotojų elgesį, analizuoti tendencijas ir tobulinti svetainę, klientų aptarnavimą ir Bendrovės teikiamas paslaugas.
Slapukai taip pat naudojami tam, kad būtų užregistruota, ar sutinkate, kad Bendrovės svetainėje būtų naudojami slapukai, kad šis klausimas nebūtų užduodamas kiekvieną kartą apsilankant svetainėje. Visus naudojamus slapukus ir jų aprašymus galite matyti slapukų išklotinėje.
Kokius slapukus naudoja Bendrovė?
Būtinieji
Šiuos slapukus naudojame savo lankytojams ir stengiamės pasiūlyti paprastą bei pažangią svetainę, kuri automatiškai
prisitaiko prie jų poreikių ir norų. Norėdami tai pasiekti naudojame techninius slapukus, kurie padeda rodyti Jums
mūsų svetainę, padeda užtikrinti jos funkcionalumą, sukurti vartotojo paskyrą, prisijungti ir kitaip apdoroti pagal
funkcionalumą. Šie techniniai slapukai yra būtini tinkamam mūsų svetainės funkcionavimui.
Funkciniai
Šiuos slapukus naudojame prisiminti Jūsų pageidavimus ir padėti naudotis mūsų svetaine veiksmingai bei efektyviai.
Pavyzdžiui, šie slapukai prisimena Jūsų pageidaujamą kalbą, paieškas ir anksčiau peržiūrėtas paslaugas/prekes. Šiuos
slapukus galime naudoti ir Jūsų registracijos informacijai prisiminti, kad kaskart apsilankius mūsų svetainėje Jums
nereikėtų iš naujo įvesti prisijungimo duomenų. Šie funkciniai slapukai nėra būtini svetainei funkcionuoti, tačiau
prideda funkcionalumo ir pagerina Jūsų naudojimosi Bendrovės svetaine patirtį.
Statistiniai
Šiuos slapukus naudojame įgyti įžvalgų apie tai, kaip mūsų lankytojai naudojasi Bendrovės svetaine. Tokiu būdu
galime optimizuoti ir pagerinti savo svetainę, suprasti reklamų ir komunikacijos efektyvumą bei užtikrinti, kad vis dar
esame įdomūs ir aktualūs. Galime rinkti duomenis apie Jūsų peržiūrėtus internetinius puslapius, iš kurių puslapių
atėjote, bei informaciją apie datą ir laiką. Tai taip pat reiškia, kad galime naudoti informaciją apie Jus ir tai, kaip
naudojate Bendrovėje svetainę, pavyzdžiui, apsilankymo dažnumą, paspaudimų skaičių tam tikrame puslapyje,
naudotus paieškos žodžius ir kt. Kaip mūsų reklaminių kampanijų dalį, galime panaudoti analitinius slapukus, kad
sužinotume, kaip vartotojai naršo mūsų svetainėje po to, kai jiems parodoma reklama internete. Tai gali apimti ir
reklamas trečiųjų šalių svetainėse.
Reklaminiai
Šiuos slapukus naudojame savo ir trečiųjų šalių slapukus, kad savo bei kitose svetainėse rodytume suasmenintą
reklamą. Tai vadinama „pakartotine rinkodara“, kuri pagrįsta naršymo veiksmais, pavyzdžiui, Jūsų ieškotomis,
peržiūrėtomis prekėmis/paslaugomis.
Neklasifikuoti slapukai
Šiuos slapukus naudojame, kurių klasifikavimą vykdome kartu su atskirų slapukų teikėjais.
Kas yra konversijų sekimas „Pixel“?
„Pixel“ žyma – tai yra vadinamas (angl. web beacons), (angl. clear GIFs) arba paslėptas programinis kodas. „Pixel“
žyma renka informaciją su trumpais programinio kodo fragmentais, kurie perkelia šią informaciją į mažą grafinį
vaizdą (paprastai nematomą) apie Jūsų veiksmus, kuriuos atliekate mūsų svetainėje. Surinkta informacija
persiunčiama į “Pixel” paslaugų tiekėjo serverį, priešingai nei slapukai įrašydami į Jūsų naršyklę. „Pixel“ gali rinkti
įvairią informacija apie Jūsų veiksmus mūsų svetainėje, mygtukų paspaudimus tam tikrose vietose, pildomų formų
laukų informaciją, IP adresą, informaciją apie naudojamą interneto naršyklę ir kt. „Pixel“ žyma taip pat atpažįsta tam
tikros rūšies informaciją Jūsų kompiuteryje, pvz., esamus slapukus ir juose užfiksuotą informaciją, tokiu būdų padeda
parinkti Jums reklamas, jas optimizuoti pagal surinktus duomenis, kurti tikslines auditorijas būsimoms reklamoms ir
pakartotinės rinkodaros pasiūlymus potencialiems klientams – žmonėms, kurie jau ėmėsi tam tikrų veiksmų mūsų
svetainėje.
Kaip Bendrovė naudoja konversijų sekimą „Pixel“?
„Pixel“ mes naudojame kaip analizės įrankį, leidžiantį įvertinti reklamos efektyvumą, suprasdamas veiksmus, kuriuos
atliekate mūsų svetainėje. Mums padeda stebėti reklamas, optimizuoti jas pagal surinktus duomenis, kurti tikslines
auditorijas būsimoms reklamoms ir pakartotinės rinkodaros pasiūlymus potencialiems klientams – žmonėms, kurie
jau ėmėsi tam tikrų veiksmų mūsų svetainėje. Visus naudojamus „Pixel“ ir jų aprašymus galite matyti slapukų ir
„Pixel“ išklotinėje.
Duomenys apie naudojamus slapukus ir „Pixel“
Mūsų svetainėje yra nuorodų į kitų asmenų, įmonių ar organizacijų interneto tinklalapius. Atkreipiame dėmesį, kad
Bendrovė nėra atsakinga už tokių interneto tinklalapių turinį ar jų naudojamus privatumo užtikrinimo principus. Tad
jei paspaudę nuorodą iš Bendrovės interneto svetainės pateksite į kitus tinklalapius, turėtumėte atskirai pasidomėti
jų privatumo politika.
Kas turi prieigą prie Jūsų duomenų?
Prieigą prie statistinių duomenų apie Bendrovės svetainės lankytojus turi Bendrovės darbuotojai, dirbantys
Bendrovės rinkodaros ir IT padaliniuose, kurie yra atsakingi už šių duomenų analizę ir interneto svetainės
tobulinimą.
Prieigą prie techninių įrašų taip pat gali turėti Bendrovės partneriai, kurie teikia Bendrovės interneto svetainės
turinio valdymo įrankius.
Visus kitus mūsų partnerius ir jų privatumo politikas galite matyti slapukų įrankyje, skiltyje „Slapukų aprašas“:
Parodyti slapukų įrankį.
Kiek Bendrovė išsaugo Jūsų duomenis?
Bendrovės naudoja surinktus duomenis analizei iki trejų metų. Slapukai paprastai galioja trumpai, priklauso nuo
slapuko tipo (vieną dieną, savaitę ar mėnesį), bet kai kuriais atvejais gali galioti ir iki dvejų metų. Tikslius slapukų
galiojimo terminus galite matyti slapukų įrankyje, skiltyje „Slapukų aprašas“: Parodyti slapukų įrankį.
Jeigu esate davę sutikimą slapukams, savo sutikimą galite atšaukti paspaudę šią nuorodą, matysite, kad slapukų
sutikimas yra atšauktas, kai perkrausite svetainę iš naujo: ATŠAUKTI DUOTĄ SLAPUKŲ SUTIKIMĄ (Taip pat sutikimą
galite atšaukti atžymėję varneles ir patvirtindami savo pasirinkimą slapukų įrankyje)
Norėdami daugiau sužinoti apie slapukus ir kaip juos tvarkyti ar pašalinti, tiesiog apsilankykite
puslapyje www.allaboutcookies.org ir Jūsų naršyklės pagalbos puslapyje.
Kokias teises Jūs turite ir kaip galite jas įgyvendinti?
Jūs turite šias duomenų subjektų teises:
žinoti (būti informuotas) apie savo asmens duomenų tvarkymą;
gauti informaciją, iš kokių šaltinių ir kokie asmens duomenys surinkti, kokiu tikslu jie tvarkomi, kokiems
duomenų gavėjams teikiami ir buvo teikti;
reikalauti ištaisyti tvarkomus savo asmens duomenis, jei duomenys netikslūs ir / ar nepilni;
reikalauti sunaikinti savo asmens duomenis arba sustabdyti savo asmens duomenų tvarkymą, jei tvarkomi
pertekliniai asmens duomenys, jei atšaukiate savo sutikimą ar yra tam kitas pakankamas pagrindas;
susistemintu, įprastai naudojamu ir kompiuterio skaitomu formatu gauti sus savimi susijusius asmens
duomenis, kuriuos Jūs pateikėte Bendrovei, ir persiųsti tuos duomenis kitam duomenų valdytojui, arba
reikalauti, kad Bendrovė tiesiogiai persiųstų šiuos asmens duomenis kitam duomenų valdytojui, kai tai
techniškai įmanoma (teisė į duomenų perkeliamumą).
Jeigu ketinate įgyvendinti savo teises, galite kreiptis į Bendrovę el. paštu info@saulesspektras.lt. Atkreipiame dėmesį, kad
įgyvendinant savo teises, Jūs privalote tinkamai patvirtinti savo asmens tapatybę. Todėl ketindamas siųsti prašymą
Bendrovei, privalote teisės aktų nustatyta tvarka elektroninių ryšių priemonėmis, kurios leidžia tinkamai identifikuoti
Jus, patvirtinti savo asmens tapatybę.
Mes nevykdome tokio profiliavimo, kuris gali sukelti teisines pasekmes ar gali daryti didelį poveikį jums, tačiau
teikiant individualizuotus rinkodaros pasiūlymus, jūs galite būti priskirtas atitinkamai klientų kategorijai. Atsižvelgiant
į tai, jūs turite teisę reikalauti žmogaus įsikišimo, pareikšti savo požiūrį ir ginčyti sprendimą.
Jeigu esate davę sutikimą dėl Tiesioginės rinkodaros pranešimų gavimo, turite teisę bet kada atšaukti šį sutikimą
susisiekę su mumis el. paštu info@saulesspektras.lt ar elektroniniame laiške paspaudęs nuorodą, kuri leidžia atsisakyti
tiesioginės rinkodaros pranešimų gavimo.
Turėdami abejonių dėl asmens duomenų tvarkymo ar ketindami įgyvendinti savo teises, galite bet kada kreiptis el.
paštu info@saulesspektras.lt. Nors informacija teikiama nemokamai, tačiau jeigu jūsų siunčiami prašymai yra akivaizdžiai
nepagrįsti arba neproporcingi, visų pirma dėl jų pasikartojančio turinio, turime teisę imti pagrįstą mokestį,
atsižvelgdami į informacijos teikimo arba pranešimų ar veiksmų, kurių prašoma, administracines išlaidas, arba
atsisakyti imtis veiksmų pagal tokį prašymą.
Jeigu manote, kad mes netinkamai tvarkome jūsų duomenis ar neįgyvendiname jūsų teisių, galite pateikti skundą
Valstybinei duomenų apsaugos inspekcijai (ada@ada.lt), tačiau atminkite, kad mes visada pasirengę visus
nesklandumus išsiaiškinti kartu su Jumis.