Specialistė atsakys į Jūsų klausimus apie kineziterapiją
2003 07 01 Lietuvos sergančiųjų nervų – raumenų ligomis asociacijos Plungės filialas.
2011 04 07 UAB “A. Stasiulio reabilitacijos klinika”. Kineziterapeutė
Kursai/Seminarai :
Geriatrinių ligonių reabilitacijos ypatumai;
Kineziterapija galvos smegenų insulto atveju;
Įvairių reabilitacijos metodų taikymo patirtis;
Pėdos problemos ir sprendimo būdai;
Pilates mankšta, naudojant Pilates ritinius ir minkštus kamuoliukus;
Juosmeninės stuburo dalies ir dubens ištyrimas bei mobilizacinės technikos;
Pratimų parinkimo ir skyrimo strategija;
Pagrindiniai taikomosios kineziologijos principai: Tarpligamentinių ryšių technikos gydant sąnarių ir raiščių funkcijos sutrikimus;
Taikomoji kineziologija: naujas požiūris raumenų testavime.
Reabilitacijos centras"Ostemeda"
Baltijos pr.103,
Klaipeda, Lietuva
Tel. 8 615 55018, 8 46 246611 info@ostemeda.lt www.ostemeda.lt
Ekspertas atsako:
Nuo: Dalia 2024-07-22
Sveiki.Prieš 4 mėn.buvo atlikta riešo tunelio operacija.Dabar tebėra užtirpę 3 pirštai ir delnas.Atliko MRT.išvada:os lunatum subliuksacija į delninę pusę skafolunatinio raiščio senam plyšymui budingi pakitimai.Galima riešo kanalo kompresija riešo srityje,pats nervas edemiškas.Ulna+variantas ryškiTFCC degeneracija.Sanarių edema.
Lada diena, jūsų atvieju reikia kreiptis pas neurochirurgą. Gražios dienos.
Klausimai ekspertui:
Visos temos
Nuo: Eglė 2024-09-03
Labas vakaras , man nustatyta saiki skoliozė į kaire puse ,taip pat slankstelių pasigaubimą, kaip suprantu trūksta "sutepimo", kaip pagerinti situaciją,kad neitų į blogąją pusę ?
Laba diena, jūsų atvieju jums reikia pasitarti su neurochirurgu. Gražios dienos.
Nuo: Jokeris 2024-08-15
Nežymiai sužemėjusi L6/S1 tarpslankstelinio tarpo dorzalinė dalis, sklerozuotos dengiamosios plokštelės. < br > IŠVADA. I st. osteochondrozė L6/S1. Ar dėl to gali nutirpti tos dalies koja bei ja skaudėti? ir ar laikui einant gali viskas pablogėti? manau tai nelabai rimta.
Laba diena, jūsų atvieju jums reikia pasitarti su neurochirurgu. gražios dienos.
Nuo: Diana 2024-07-12
Sveiki, Atsakymas apie kaklinės dalies MRT "Degeneraciniai-distrofiniai kaklinės stuburo dalies pakitimai.C4-5-6-7 aukštyje nežymus dorzalinis dehidratuotų diskų pasigaubimas." Ką tai reiškia? Ar reikalingas gydymas, ar užtenka reabilitacijos?
Laba diena, jūsų atvieju jums reikia kreiptis pas neurochirurgą. Gražios dienos.
Nuo: Toma 2024-07-02
Sveiki, turiu nugaros. Neišreikšta distrofiniai-degeneraciniai juosmeninés stuburo dalies pakitima. LA-5 nežymus disko pasigaubima j stuburo kanalą. Ar tai yra labai rimta? Kiek trūgsta iki nugaros išvaržos?
Laba diena, jūsų atvieju jums reikia kreiptis neurochirurgą. Gražios dienos.
Nuo: Nugarytė 2024-06-14
Stuburo ašies pokyčiai. L5 nedidelė retrolistezė. Daugybiniai Šmorlio mazgeliai. Vyraujantys pradiniai ir vidutiniškai išreikšti degeneraciniai pokyčiai. Th12/L1 nedidelė paracentrinė disko protrūzija dešinėje. L2/3-L4/5 nežymūs cirkuliarūs diskų pasigaubimai. L5/S1 plati paracentrinė-subartikulinė disko protrūzija dešinėje su lateralinėje kišenėje nežymiai kaudalyn migruojančiu ekstrūziniu komponentu; reikšminga lateralinė stenozė dešinėje, paspausta ir dislokuota S1 dex. nervinė šaknelė. Ar būtina operacija? Kur kreiptis toliau
Laba diena, jūsų atvieju reikia kreiptis pas šeimos gydytoją, jis jus nukreips pas reikalingą specialistą. Gražios dienos.
Nuo: Renata 2024-05-05
Sveiki. Esu dešiniarankė. Yra skaudama vieta ant kairės rankos bevardžio piršto tarp nago ir sąnario. Skauda tik kontakto metu jei yra paliečiama ta vieta. Skausmas lyg būčiau tarpdury ranką įkišus,trunka kelias minutes. Jokios traumos,darytas rentgenas-nieko. Chirurgas ir neurologė nieko pasakyt negali. Riešų echoskopija-nieko,o skaudama vieta per maža,kad būtų galima su echo pažiūrėt. Tai trunka jau 2 m.. Į kokį spec.turėčiau kreiptis?
Ačiū
Laba diena, jūsų atveju turite kreiptis pas šeimos gydytoją, jis jus nukreips pas reikalingą specialistą.
Nuo: Aura 2024-04-23
Tyrimų išvada, kur kreiptis. Saikingi ašies pokyčiai; degeneraciniai pakitimai, radiologiškai atitiktų I-II st. L4-L5
tarpslankstelinis diskas pasigaubęs dorzaliai, labiau intraforaminaliai kairėje; vidutiniškai
siaurinama kairės pusės i/v anga.
Laba diena, jūsų atvieju jums reikia kreiptis pas šeimos gydytoją, jis jus nukreips pas tinkamą specialistą.
Nuo: Gabrielė 2024-04-05
Būklė po skoliozės korekcijos implantais Th9-S1 lygyje. Tarp L2 ir S1 pusslankstelis kairėje pusėje. Sraigtas S1 dešinėje penetruoja stuburo kanalą ties įėjimu į deš. S1/2 angą, kontaktuoja su S2 nervine šaknele. Syrinx nugaros smegenyse ties L1 slanksteliu. Ar gali dėl to nevalingai trūkčioti koja ir
kartais ejimo metu nukamba pėda?
Laba diena, jūsų atvieju reikia kreiptis į šeimos gydytoją, jis jus nukreips pas tinkamą specialistą.
Nuo: Kristina 2024-03-29
Sveiki. Prieš savaitę, ant kojos pėdos viršutinės dalies, arčiau centro, užkrito storoka medžio šaka (krito iš pusmetrio). Pajutau skausmą, šaldžiau, keletą val.buvo sunku eiti lenkiant pėdą. Vėliau skausmas lyg sumažėjo.Po 1-2 dienų pamėlo šiek tiek prie pėdos pirštų.Liečiant pėdos viršų jaučiamas skausmas panašus į elektrošoką, taip pat lenkiant žemyn antrąjį kojos pirštą, jaučiamas skausmas toje vietoje, kurioje pėda gavo tiesioginį smūgį. Ar reikėtų sunerimti, ar tai normalu ir koja gyja?
Lada diena, jūsų atvieju reukia kreiptis pas šeimos gydytoją, jis nukreips pas tinkamą specialistą.
Nuo: Eden Haim Gour 2024-03-29
Svieki jaučiu kelio skausmus daktarai sako kad nėra plyšimo ir viskas gerai koja stabili bet vistiek skausmai yra kad tenka bėgti sporte ar kaip kaip ant dviračiu važiuoju teko daryti MRT tyrimą ir atsakymas gavau toki
(edemiška A tipo mediopateliarinė sinovinė klostė.) ka tai raiskia?
Laba diena, jūsų atvieju jums reikia kreiptis pas šeimos gydytoją, jis jus nukreips pas tonkamą specialistą.
Nuo: Dženeta 2024-03-17
Sveiki, susidūriau su problema.. Liepos 31 dieną turėjau avariją, i mano stovinčios mašinos galą atsitrenkė vairuotoja, važiavusi apie 90km/h greičiu. Smūgio metu buvau įsitempusi, kol vežė į priėmimą buvo visiškai nutirpusi dešinė koja, skausmas juosmenyje baisus, iki šiol baisu prisiminti.. Nuo tada turiu pastovius skausmus, pradžioje jaučiau tik ties dubeniu, vėliau išplito ir į krūtininę dalį.. Man 23 metai, prieš tai jokių problemų neturėjau su nugara. Pridedu MRT tyrimo atsakymus.
Juosmeninės stuburo dalies formuojasi skoliozė; L5/S1 pradiniai degeneraciniai pakitimai; multisegmentiniai kremzliniai Šmorlio mazgeliai; tarpslanksteliniai diskai protrūzijų neformuoja.
Krūtininės stuburo dalies fiziologinė kifozė normos ribose.
Th8 – L2 slankstelių dengiamosiose plokštelėse kremzliniai Šmorlio mazgai, dengiamosios plokštelės banguotos – osteochondropatiniai pakitimai.
Th8/9 – Th12/L1 vidutinė, L1/2 saiki intervertebrinė osteochondrozė.
Lokalios tarpslankstelinių diskų prolobacijos nematyti, intervertebrinės angos pakankamo diametro, laisvos.
Krūtininiuose nugaros smegenų segmentuose apimties ar signalo pakitimų nematyti.
Slanksteliuose patologinės struktūros židinių nematyti.
Perivertebriniai minkštieji audiniai struktūriniai.
Ar gali avarija neįtakoti šių skausmų? Traumatologas man aiškino, kad čia man tik skoliozė, nuo jos negali skaudėti išvis. Kaip sužinoti problemą? Praėjau pirminę, antrinę reabilitacijas, laukiu kineziterapijos kurso, lašalinių kurso.. Išprotėsiu nuo skausmo, ir kiekvieną dieną vaistų gėrimo. Praėjau ir leidžiamų vaistų kursą, labiausiai padeda skudex vaistas..
Laba diena, jūsų atvieju turėtumėte kreiptis pas šeimos gydytoją, kuris jus nukriptu pas reikiamą specialistą. Gražios dienos
Nuo: Rūta 2024-04-05
Dėl kelio girnelės osteoporozės buvo atlikta rebilitacija. Manštos ir šiluminė terapija. Praėjius kelioms dienoms po procedūrų suaktyvėjo skausmas kelyje. Kodėl taip nutiko? Ar tai normalu?
Laba diena, taip skausmas galėjo suaktyvėti, kadangi kelienas buvo mankštinamas ir buvo atliekamos fizioterapijos procedūros.
Nuo: Oksana 2024-04-02
Sveiki, artimam žmogui buvo atlikta išvaržos operacija prieš beveik 5-6metus… bet jam užtirpusios kojos iškart už kelienų, pamaigius raumenį kojos skauda, ar yra kokia galimybė jog jis pradėtu jausti kojas ir jam nebebutu užtirpusios, sunkiai vaikšto, kokios mankštelės kojoms gali padėti dėl ištirpimo ir jog pradėtu jausti jas. Pvz,. Pakutenus padus jis jaučia kad kutena.. Labai lauksiu jūsų atsąkymo..
Laba diena, dėl esamos situacijos turėtumėte kreiptis pas šeimos gydytoją, kuris nukreiptų pas specialistą, kad paskirtų gydymą. Gražios dienos.
Lankytojų klausimai publikuojami be korektūros.
Šis atsakymas yra bendro pobūdžio informacija, kuri nėra ir jokiais būdais negali būti laikoma Jūsų diagnoze, skiriamu gydymu ar kitokia Jums tiesiogiai teikiama sveikatos priežiūros paslauga. Bendro pobūdžio atsakymas teikiamas išimtinai pagal Jūsų pateiktą klausimą. Visais atvejais rekomenduojame kreiptis tiesiogiai į sveikatos priežiūros specialistą dėl diagnozės, gydymo ar kitokios sveikatos priežiūros paslaugos.
Šioje svetainėje naudojami slapukai
Medicina.lt slapukų surinkta informacija leidžia užtikrinti galimybę vartotojams naršyti patogiau, teikti patrauklius
pasiūlymus bei daugiau sužinoti apie vartotojų elgesį, analizuoti tendencijas ir tobulinti svetainę, klientų aptarnavimą
bei UAB "Saulės Spektras" teikiamas paslaugas. Sutikdami, paspauskite mygtuką „Leisti slapukus“.
Šiuos slapukus naudojame savo lankytojams ir stengiamės pasiūlyti paprastą bei pažangią svetainę, kuri automatiškai
prisitaiko prie jų poreikių ir norų. Norėdami tai pasiekti naudojame techninius slapukus, kurie padeda rodyti Jums
mūsų svetainę, padeda užtikrinti jos funkcionalumą, sukurti vartotojo paskyrą, prisijungti ir kitaip apdoroti pagal
funkcionalumą. Šie techniniai slapukai yra būtini tinkamam mūsų svetainės funkcionavimui.
Šiuos slapukus naudojame prisiminti Jūsų pageidavimus ir padėti naudotis mūsų svetaine veiksmingai bei efektyviai.
Pavyzdžiui, šie slapukai prisimena Jūsų pageidaujamą kalbą, paieškas ir anksčiau peržiūrėtas paslaugas/prekes. Šiuos
slapukus galime naudoti ir Jūsų registracijos informacijai prisiminti, kad kaskart apsilankius mūsų svetainėje Jums
nereikėtų iš naujo įvesti prisijungimo duomenų. Šie funkciniai slapukai nėra būtini svetainei funkcionuoti, tačiau
prideda funkcionalumo ir pagerina Jūsų naudojimosi Bendrovės svetaine patirtį.
Šiuos slapukus naudojame įgyti įžvalgų apie tai, kaip mūsų lankytojai naudojasi Bendrovės svetaine. Tokiu būdu
galime optimizuoti ir pagerinti savo svetainę, suprasti reklamų ir komunikacijos efektyvumą bei užtikrinti, kad vis dar
esame įdomūs ir aktualūs. Galime rinkti duomenis apie Jūsų peržiūrėtus internetinius puslapius, iš kurių puslapių
atėjote, bei informaciją apie datą ir laiką. Tai taip pat reiškia, kad galime naudoti informaciją apie Jus ir tai, kaip
naudojate Bendrovėje svetainę, pavyzdžiui, apsilankymo dažnumą, paspaudimų skaičių tam tikrame puslapyje,
naudotus paieškos žodžius ir kt. Kaip mūsų reklaminių kampanijų dalį, galime panaudoti analitinius slapukus, kad
sužinotume, kaip vartotojai naršo mūsų svetainėje po to, kai jiems parodoma reklama internete. Tai gali apimti ir
reklamas trečiųjų šalių svetainėse.
Šiuos slapukus naudojame savo ir trečiųjų šalių slapukus, kad savo bei kitose svetainėse rodytume suasmenintą
reklamą. Tai vadinama „pakartotine rinkodara“, kuri pagrįsta naršymo veiksmais, pavyzdžiui, Jūsų ieškotomis,
peržiūrėtomis prekėmis/paslaugomis.
Šiuos slapukus naudojame, kurių klasifikavimą vykdome kartu su atskirų slapukų teikėjais.
Šie slapukai nenaudojami.
Kaip UAB "Saulės Spektras" (toliau – Bendrovė) naudoja slapukus?
Medicina.lt slapukų surinkta informacija leidžia užtikrinti galimybę vartotojams naršyti patogiau, teikti patrauklius
pasiūlymus bei daugiau sužinoti apie vartotojų elgesį, analizuoti tendencijas ir tobulinti svetainę, klientų aptarnavimą
bei Bendrovės teikiamas paslaugas.
Kas yra slapukai?
Slapukas (angl. Cookie) – tai mažas tekstinis failas, kurį interneto svetainė įrašo į Jūsų kompiuterio arba mobilaus prietaiso naršyklę, kai Jūs apsilankote svetainėje. Sekantį kartą apsilankius svetainėje šis failas gali būti nuskaitytas, kad svetainė galėtų atpažinti Jūsų kompiuterį ar mobilųjį prietaisą.
Slapukų surinkta informacija leidžia mums užtikrinti Jūsų galimybę naršyti patogiau, teikti Jums patrauklius pasiūlymus bei daugiau sužinoti apie svetainės naudotojų elgesį, analizuoti tendencijas ir tobulinti svetainę, klientų aptarnavimą ir Bendrovės teikiamas paslaugas.
Slapukai taip pat naudojami tam, kad būtų užregistruota, ar sutinkate, kad Bendrovės svetainėje būtų naudojami slapukai, kad šis klausimas nebūtų užduodamas kiekvieną kartą apsilankant svetainėje. Visus naudojamus slapukus ir jų aprašymus galite matyti slapukų išklotinėje.
Kokius slapukus naudoja Bendrovė?
Būtinieji
Šiuos slapukus naudojame savo lankytojams ir stengiamės pasiūlyti paprastą bei pažangią svetainę, kuri automatiškai
prisitaiko prie jų poreikių ir norų. Norėdami tai pasiekti naudojame techninius slapukus, kurie padeda rodyti Jums
mūsų svetainę, padeda užtikrinti jos funkcionalumą, sukurti vartotojo paskyrą, prisijungti ir kitaip apdoroti pagal
funkcionalumą. Šie techniniai slapukai yra būtini tinkamam mūsų svetainės funkcionavimui.
Funkciniai
Šiuos slapukus naudojame prisiminti Jūsų pageidavimus ir padėti naudotis mūsų svetaine veiksmingai bei efektyviai.
Pavyzdžiui, šie slapukai prisimena Jūsų pageidaujamą kalbą, paieškas ir anksčiau peržiūrėtas paslaugas/prekes. Šiuos
slapukus galime naudoti ir Jūsų registracijos informacijai prisiminti, kad kaskart apsilankius mūsų svetainėje Jums
nereikėtų iš naujo įvesti prisijungimo duomenų. Šie funkciniai slapukai nėra būtini svetainei funkcionuoti, tačiau
prideda funkcionalumo ir pagerina Jūsų naudojimosi Bendrovės svetaine patirtį.
Statistiniai
Šiuos slapukus naudojame įgyti įžvalgų apie tai, kaip mūsų lankytojai naudojasi Bendrovės svetaine. Tokiu būdu
galime optimizuoti ir pagerinti savo svetainę, suprasti reklamų ir komunikacijos efektyvumą bei užtikrinti, kad vis dar
esame įdomūs ir aktualūs. Galime rinkti duomenis apie Jūsų peržiūrėtus internetinius puslapius, iš kurių puslapių
atėjote, bei informaciją apie datą ir laiką. Tai taip pat reiškia, kad galime naudoti informaciją apie Jus ir tai, kaip
naudojate Bendrovėje svetainę, pavyzdžiui, apsilankymo dažnumą, paspaudimų skaičių tam tikrame puslapyje,
naudotus paieškos žodžius ir kt. Kaip mūsų reklaminių kampanijų dalį, galime panaudoti analitinius slapukus, kad
sužinotume, kaip vartotojai naršo mūsų svetainėje po to, kai jiems parodoma reklama internete. Tai gali apimti ir
reklamas trečiųjų šalių svetainėse.
Reklaminiai
Šiuos slapukus naudojame savo ir trečiųjų šalių slapukus, kad savo bei kitose svetainėse rodytume suasmenintą
reklamą. Tai vadinama „pakartotine rinkodara“, kuri pagrįsta naršymo veiksmais, pavyzdžiui, Jūsų ieškotomis,
peržiūrėtomis prekėmis/paslaugomis.
Neklasifikuoti slapukai
Šiuos slapukus naudojame, kurių klasifikavimą vykdome kartu su atskirų slapukų teikėjais.
Kas yra konversijų sekimas „Pixel“?
„Pixel“ žyma – tai yra vadinamas (angl. web beacons), (angl. clear GIFs) arba paslėptas programinis kodas. „Pixel“
žyma renka informaciją su trumpais programinio kodo fragmentais, kurie perkelia šią informaciją į mažą grafinį
vaizdą (paprastai nematomą) apie Jūsų veiksmus, kuriuos atliekate mūsų svetainėje. Surinkta informacija
persiunčiama į “Pixel” paslaugų tiekėjo serverį, priešingai nei slapukai įrašydami į Jūsų naršyklę. „Pixel“ gali rinkti
įvairią informacija apie Jūsų veiksmus mūsų svetainėje, mygtukų paspaudimus tam tikrose vietose, pildomų formų
laukų informaciją, IP adresą, informaciją apie naudojamą interneto naršyklę ir kt. „Pixel“ žyma taip pat atpažįsta tam
tikros rūšies informaciją Jūsų kompiuteryje, pvz., esamus slapukus ir juose užfiksuotą informaciją, tokiu būdų padeda
parinkti Jums reklamas, jas optimizuoti pagal surinktus duomenis, kurti tikslines auditorijas būsimoms reklamoms ir
pakartotinės rinkodaros pasiūlymus potencialiems klientams – žmonėms, kurie jau ėmėsi tam tikrų veiksmų mūsų
svetainėje.
Kaip Bendrovė naudoja konversijų sekimą „Pixel“?
„Pixel“ mes naudojame kaip analizės įrankį, leidžiantį įvertinti reklamos efektyvumą, suprasdamas veiksmus, kuriuos
atliekate mūsų svetainėje. Mums padeda stebėti reklamas, optimizuoti jas pagal surinktus duomenis, kurti tikslines
auditorijas būsimoms reklamoms ir pakartotinės rinkodaros pasiūlymus potencialiems klientams – žmonėms, kurie
jau ėmėsi tam tikrų veiksmų mūsų svetainėje. Visus naudojamus „Pixel“ ir jų aprašymus galite matyti slapukų ir
„Pixel“ išklotinėje.
Duomenys apie naudojamus slapukus ir „Pixel“
Mūsų svetainėje yra nuorodų į kitų asmenų, įmonių ar organizacijų interneto tinklalapius. Atkreipiame dėmesį, kad
Bendrovė nėra atsakinga už tokių interneto tinklalapių turinį ar jų naudojamus privatumo užtikrinimo principus. Tad
jei paspaudę nuorodą iš Bendrovės interneto svetainės pateksite į kitus tinklalapius, turėtumėte atskirai pasidomėti
jų privatumo politika.
Kas turi prieigą prie Jūsų duomenų?
Prieigą prie statistinių duomenų apie Bendrovės svetainės lankytojus turi Bendrovės darbuotojai, dirbantys
Bendrovės rinkodaros ir IT padaliniuose, kurie yra atsakingi už šių duomenų analizę ir interneto svetainės
tobulinimą.
Prieigą prie techninių įrašų taip pat gali turėti Bendrovės partneriai, kurie teikia Bendrovės interneto svetainės
turinio valdymo įrankius.
Visus kitus mūsų partnerius ir jų privatumo politikas galite matyti slapukų įrankyje, skiltyje „Slapukų aprašas“:
Parodyti slapukų įrankį.
Kiek Bendrovė išsaugo Jūsų duomenis?
Bendrovės naudoja surinktus duomenis analizei iki trejų metų. Slapukai paprastai galioja trumpai, priklauso nuo
slapuko tipo (vieną dieną, savaitę ar mėnesį), bet kai kuriais atvejais gali galioti ir iki dvejų metų. Tikslius slapukų
galiojimo terminus galite matyti slapukų įrankyje, skiltyje „Slapukų aprašas“: Parodyti slapukų įrankį.
Jeigu esate davę sutikimą slapukams, savo sutikimą galite atšaukti paspaudę šią nuorodą, matysite, kad slapukų
sutikimas yra atšauktas, kai perkrausite svetainę iš naujo: ATŠAUKTI DUOTĄ SLAPUKŲ SUTIKIMĄ (Taip pat sutikimą
galite atšaukti atžymėję varneles ir patvirtindami savo pasirinkimą slapukų įrankyje)
Norėdami daugiau sužinoti apie slapukus ir kaip juos tvarkyti ar pašalinti, tiesiog apsilankykite
puslapyje www.allaboutcookies.org ir Jūsų naršyklės pagalbos puslapyje.
Kokias teises Jūs turite ir kaip galite jas įgyvendinti?
Jūs turite šias duomenų subjektų teises:
žinoti (būti informuotas) apie savo asmens duomenų tvarkymą;
gauti informaciją, iš kokių šaltinių ir kokie asmens duomenys surinkti, kokiu tikslu jie tvarkomi, kokiems
duomenų gavėjams teikiami ir buvo teikti;
reikalauti ištaisyti tvarkomus savo asmens duomenis, jei duomenys netikslūs ir / ar nepilni;
reikalauti sunaikinti savo asmens duomenis arba sustabdyti savo asmens duomenų tvarkymą, jei tvarkomi
pertekliniai asmens duomenys, jei atšaukiate savo sutikimą ar yra tam kitas pakankamas pagrindas;
susistemintu, įprastai naudojamu ir kompiuterio skaitomu formatu gauti sus savimi susijusius asmens
duomenis, kuriuos Jūs pateikėte Bendrovei, ir persiųsti tuos duomenis kitam duomenų valdytojui, arba
reikalauti, kad Bendrovė tiesiogiai persiųstų šiuos asmens duomenis kitam duomenų valdytojui, kai tai
techniškai įmanoma (teisė į duomenų perkeliamumą).
Jeigu ketinate įgyvendinti savo teises, galite kreiptis į Bendrovę el. paštu info@saulesspektras.lt. Atkreipiame dėmesį, kad
įgyvendinant savo teises, Jūs privalote tinkamai patvirtinti savo asmens tapatybę. Todėl ketindamas siųsti prašymą
Bendrovei, privalote teisės aktų nustatyta tvarka elektroninių ryšių priemonėmis, kurios leidžia tinkamai identifikuoti
Jus, patvirtinti savo asmens tapatybę.
Mes nevykdome tokio profiliavimo, kuris gali sukelti teisines pasekmes ar gali daryti didelį poveikį jums, tačiau
teikiant individualizuotus rinkodaros pasiūlymus, jūs galite būti priskirtas atitinkamai klientų kategorijai. Atsižvelgiant
į tai, jūs turite teisę reikalauti žmogaus įsikišimo, pareikšti savo požiūrį ir ginčyti sprendimą.
Jeigu esate davę sutikimą dėl Tiesioginės rinkodaros pranešimų gavimo, turite teisę bet kada atšaukti šį sutikimą
susisiekę su mumis el. paštu info@saulesspektras.lt ar elektroniniame laiške paspaudęs nuorodą, kuri leidžia atsisakyti
tiesioginės rinkodaros pranešimų gavimo.
Turėdami abejonių dėl asmens duomenų tvarkymo ar ketindami įgyvendinti savo teises, galite bet kada kreiptis el.
paštu info@saulesspektras.lt. Nors informacija teikiama nemokamai, tačiau jeigu jūsų siunčiami prašymai yra akivaizdžiai
nepagrįsti arba neproporcingi, visų pirma dėl jų pasikartojančio turinio, turime teisę imti pagrįstą mokestį,
atsižvelgdami į informacijos teikimo arba pranešimų ar veiksmų, kurių prašoma, administracines išlaidas, arba
atsisakyti imtis veiksmų pagal tokį prašymą.
Jeigu manote, kad mes netinkamai tvarkome jūsų duomenis ar neįgyvendiname jūsų teisių, galite pateikti skundą
Valstybinei duomenų apsaugos inspekcijai (ada@ada.lt), tačiau atminkite, kad mes visada pasirengę visus
nesklandumus išsiaiškinti kartu su Jumis.