Klausk gydytojo

Klausimas ir atsakymas bus publikuojami šiame tinklalapyje.
Labai prašytume rašyti klausimus be rašybos klaidų.
Mantas Norkūnas (Osteomedika, kineziterapijos klinika)

Į Jūsų klausimus apie nugaros skausmus, sportines traumas, sąnarių skausmus atsakys kineziterapeutas-osteopatas gyd.M. Norkūnas

Turbūt retai sutiksime žmogų, nežinantį kas yra nugaros, raumenų ar sąnarių skausmas, o Kineziterapija yra būtent tai, kas gali padėti. Šią sritį pasirinkau, nes mane sužavėjo gydymo metodai, kuriuos pritaikant prie kiekvieno paciento, galima surasti jiems tinkamiausią gydymą. Dėl pasukimo medicinos link esu dėkingas savo seneliui (žymus onkologijos chirurgas), kurio dėka didžiuojuosi tęsdamas šią kelionę. Nes tik sistemingas ir glaudus specialisto ir paciento bendradarbiavimas užtikrina sėkmingą gydymą.

• Tarpslankstelinio disko išvarža;
• Osteochondrozė;
• Stuburo iškrypimas, ydinga laikysena, skoliozė;
• Stuburo slankstelio listezė;
• Kaklo ir pečių srities skausmas - Cervikalgija;
• Kaklo ir rankos skausmas, tirpimas – Cervikobrachialgija;
• Krūtinės ląstos, tarpumenčio skausmas – Torokalgija;
• Juosmens srities skausmas – Liumbalgija;
• Juosmens ir kojos skausmas, tirpimas – Liumboišalgija;
• Riešo kanalo (tunelio) sindromas;
• Sportinės traumos;
• Paties sąnario skausmas – Užšalęs petys;
• Alkūnės skausmas, epikondilitas – Tenisininko alkūnė;
• Achilo sausgyslės skausmas – Achilo tendinitas;
• Menisko pažeidimas, plyšimas;
• Raiščių pažeidimas, plyšimas;
• Ortopediniai susirgimai;
• Plokščiapėdystė;
• Kelio girnelės chondromaliacija – Bėgiko kelias

Mokymosi įstaigos:
2013m. Kineziterapijos bakalauras Valencijos Universitetas
nuo 2017m. Escuela de Osteopatia de Madrid

Darbo patirtis:
2013m. – 2014m Kineziterapeutas Futbolo klubo ,,FC Valencia"
2013m. - 2014m. Kineziterapeutas – Osteopatas Osteopatijos – Fizioterapijos Klinika ,,Invasa“ (Valencija, Ispanija)
2013m. – 2014m. Kineziterapeutas Universitetinė Ligoninė ,,La Fe de Valencia“ (Valencija, Ispanija)
2014m. - 2016m. Kineziterapeutas Vilniaus Universitetinė Ligoninė Santariškių Klinikos
Nuo 2016m. Kineziterapeutas – Osteopatas klinika ‘Osteomedika’

Papildoma informacija, baigti kursai:
2011m. Laisvo kybojimo pratimų koncepcijos (angl. Sling Excercise Therapy – SET) kineziologiniai pagrindai ir praktiniai panaudojimo kineziterapijoje aspektai.
2011m. Šiuolaikinės elektrostimuliacijos veikimo mechanizmas, dozavimas, principai, rūšys. Klinikinis efektas.
2011m. Modernios nugaros skausmo gydymo idėjos.
2012m. Osteopatia en el deporte
2012m. Curso oficial de Kinesio Taping nivel KT1, nivel KT2
2012m. Diagnostico de fisioterapia basado en el razonamiento clinico, tests especificos y anatomia palpatoria
2013m. Terapia manual del raquis Abordaje neuromusculoesquelético
2015m. OMI Visititing Professorship in Rehabilitation medicine Under the Auspices of Weill Medical College of Cornel University/Newyork-Presbyterian Hospital
2016m. Juosmeninės stuburo dalies ištyrimas ir kineziterapija
2016m. Kineziterapijos Akademija,,Kaklinės dalies ištyrimas ir kineziterapija“
2018m. Máster en Osteopatía. Primer ciclo: Máster propio en las Disfunciones Neuromusculoesqueléticas. Columna cervical, Columna dorsal, Columna lumbar, Cintura pélvica, Cintura escapular Codo, muñeca y mano, Contenido no presencial: radiología, patología medica y metodología de la investigación

Ekspertas atsako:
Nuo: Audra
2019-08-10
Sveiki nuo mažens turiu skolioze s formos. Paskutinius metus nesportavau, nebedariau kineziterapijos pratimų stuburui ir prieš porą dienų sugalvojau pasivažinėti dviračiu ir dabar jau pora dienu pasireiškia krūtinės ląstos, tarpumenčio skausmas – Torokalgija.
Ar tai susiję, kad nebesportuoju?
Ir kaip galima greičiausiai panaikinti ši nemalonu skausmą nenaudojant vaistų?

Laba diena Audra,

Taip esant stuburo skoliozei reikia tikslingu mankštų ir tempimų nes kitaip didėja raumenų įtampos nieko nedarant.

Klausimai ekspertui:

Visos temos

Nuo: Emilija
2019-08-14
Sveiki, pries pora menesiu turejau desines kojos dalini raiksciu plysima patempima. Menesi gydziausi tepalais, ramybe ir elastiniu bintu. Po 4 savaiciu pradejau sportuoti, gudytojas sake kad toje vietoje matomas surambejimad ir raiksciai sugijo. Jauciau skausma kitoje vidineje pedos puseje, kuris maniau sumazes bet laikui begant tik astreja ir kyla i virsu iki pat kelienio. Gydytojas sake kad tai ploksciapedystes pasekmes. Taciau sie skausmai atsirado tik po traumos. Kaip gydytis pas koki specialista kreiptis? Koja nuo kruvio net kaista

Laba diena ponia Emilija,

Jums rekomenduočiau apsilankyti apžiūrai info@osteomedika.lt">info@osteomedika.lt gali būti funkcinių pakitimų tibiotarsialiniame sąnaryje iš biomechanikos pusės sunku daugiau kažka pakomentuoti.

Nuo: Virginija
2019-08-13
MR tyrimo metu nustatytas Labrum glenoidale viršutinės-dorsalinės dalies plyšimas. Ar šiuo atveju būtina operacija, ar galima gydyti fizioterapijos pagalba?

Laba diena Virginija,

Priklauso Nuo plyšimo laipsnio, jei jis minimalus operacinė intervencija nėra būtina su sąlyga jog situacija neprogresuos į blogąją pusę.

Nuo: Rasa
2019-08-11
Laba diena. Norejau jusu gyditojau paklsusti man yra luzes 5 padikaulis menesi laiko isbuvau langeteja bet koja miniau ant kulno dabar langete nujamiau jinai man neskauda tik oda skaudi ir venos prie pirstu jautrios kiek cia truks laiko kad galeciau vaikscioti neslubavus. Labai jums aciu uz atsakyma.

Laba vakara ponia Rasa,

Taip galima ptrauminė paviršinių audinių struktūrų hipersensatizacija. Pasimasažuokite tai suaktyvins kraujotaką, paspartins atsistatymą.

Nuo: Lina
2019-08-06
Sveiki.
Mano kairiojo klubo MRT išvada:
Išreikšti simfizito požymiai. Kair. šlaunikaulio galvoje šalia lig. teres tvirtinimosi smulki enchondroma. Kair. labrum glenoidale priekinėje dalyje tikėtinas smulkus įplyšimas.
Norėčiau paklausti, ką tai reiškia? kas tas simfizitas, enchondroma, kas ten galbūt įplyšę? kaip tokie dalykai gydomi?

Laba diena Lina

Enchondroma tai gerybinis navikas dėl jo kabai nerimauti nevertėtu prktikoje mažai fiksuojamu atvėjų, kad jis galėtu sukelti skausmus. Ir jums įplyšusi sąnarinė lūpą tai ir gali sukelti simptomus. Tai gydoma tiek reabilitaciniais gydymo metodais tiek chirurginiais priklauso kokio laipsnio pažeidimas. Jei kils daugiau klausymų dėl gydymo galite kreiptis info@osteomedika.lt">info@osteomedika.lt

Nuo: Jurgita
2019-08-02
Laba diena,
Isvada magnetinio rezonanso tomografijos
T.supraspinsti tendinoze,insercijos srityje dalinid plysimsd.SA-SD buristas.
SA-SD bursoje iki 0,45cm storio skyscio ruozas
Akromioklavikulinis sanarys n.y.subakromialinis tarpas 0.7 cm plocio
Kas tai yra?
Aciu

Laba diena Jurgita,

Jums viršdyglinio raumens sausgyslės dalinis plyšimas su sausgyslės uždegimu bei sąnario bursos uždegimu.

Nuo: Aušra
2019-07-24
Laba diena.norejau pasiteirauti skauda kelią lipant ir ainant .atlikus kelio echoskopija radau tokį sakinį med.meniskas nežymiai degeneruotas.ar verta sunerimti.dirbu stovimą darbą.

Laba diena ponia Aušra,

Salyginai, vyksta menisko žalojimas reikia išsiaiškinti kas tai sukelia, nes ateityje prasidės kelio skausmai rekomenduočiau apsilankyti ištyrimui. Gali būti sutrikimas kelio sąnaryje. Jei kils papildomų klausimų galite kreipkitis info@osteomedika.lt

Nuo: Mindaugas
2019-07-22
Tyrimo (medicininio vaizdo) aprašas:
Saikinga m.supraspinatus tendinozė, plyšimo nematyti. Kiti rotatoriai – n.y. T.capitis longi m.bicipitis
brachii įprastinės padėties, be matomų pakitimų, makštyje, bursose skysčio nepadaugėję. Labrum
glenoidale apatinės priekinės dalies plyšimas, smulki paralabrinė cista. Peties sąnariniai paviršiai – be
matomų pakitimų. Saikingas AK sąnario artrozoartritas. Subakrominis tarpas žymiau nesiaurinamas.
Intraveninis kontrastavimas: netaikytas
5. Išvada.
M.supraspinatus tendinozė. Labrum glenoidale apatinės priekinės dalies plyšimas, smulki paralabrinė
cista. Saikingas AK sąnario artrozoartritas.

Sveiki Mindaugai,

Koks butu jusu klausimas?

Nuo: Siga
2019-07-20
Sveiki,MRT juosmeninės stub.dalies - Nežymiai išreikšta spondilozė,osteochondr.,deformuojanti spondiloartrozė,porozė. L4/5 disko fibrozinio žiedo plyšimas ekstraforaminaliai kairėje. Sakykit prašau,kas tas disko plyšimas yra ir,kaip jis gydomas? Kokius simptomus sukelia mano tyrimo išvada? Ačiū,už atsakymą.Man 50 m.

Laba diena ponia Sigita,

Jums įplyšęs tarpslankstelinio disko skaidulinio žiedo sienelė. Reikalinga kineziterapija nes diske esantis branduolis gali išsiveržti. Didėja operacijos rizika.

Nuo: Jolanta
2019-07-17
Sveiki, prieš pusmetį kreipiausi į gydytojus dėl to, kad negalėjau taisyklingai rašyti, pasikeitė raštas. Rašant tiesiog iškrisdavo rašiklis nuo spaudimo arba net lūždavo pusiau. Gavau siuntimą pas mikrochirurgus. Ten man įtarė tunelinį riešo kanalo sindromą, paskyrė tyrimą ENMG, kineziterapijos, fizioterapijos procedūras. Kai apžiūros metu man mikrochirurgas išmaigė riešą - prasidėjo skausmai. Nuo to karto skauda bet kokios veiklos metu, apie rašymo galimybes net nėra kalbos. Ranka netirpsta, tik skauda ir kartais šąla. Prasidėjo manęs siuntinėjimas pas ortopedus, traumatologus, neurologus - ir nieko, vieni siunčia nuo kitų ir nenustato, kas yra. Skausmas tik didėja ir jau apėmė visą ranką iki peties. ENMG tyrimas neigiamas, rieše nervas neužspaustas. Gėriau vaistus nuo uždegimo, nuolat nuo skausmo ir b grupę (milgama, neurorubiną). Kol ranka nejudinama, dar visai neblogai, bet atliekant su ja bet kokį veiksmą pvz.pjauti peiliu ir t.t. Skausmas veriantis, diegiantis. Naktį pabundu iš skausmo, negaliu rasti patogios rankai padėties. Esu dešiniarankė (skauda būtent dešinę ranką), dirbu mokytoja - aš nebežinau ką daryti, galiu likti be darbo. Patarkite, ką man daryti? Kur kreiptis? Kas čia per liga?

Laba diena ponia Jolanta,

Ar jums buvo atlikta alkūninio nervo apziūra, kaklo MRT?

Nuo: Jūratė
2019-07-14
Laba diena.
Paskutiniu metu labai dažnai skauda kairį petį ir. mentį.Tas skausmas toks geliantis.Kartais lyg deginantis. Kai kada ir ranka tampa tarsi sunki. Traumos nesu turejusi, bet stuburas -iškrypes.Esu labai jautri todel sunkiai toleruoju šį skausmą.Labai lauksiu patarimo.Ačiū.

Laba diena ponia Jūrate,

Visu pirma reikia išsiaiškinti koks tai stuburo iškrypimas ar tai ydinga laikysena ar skoliozė nes gydymas skirtingas. Išsiaiškinus šiuos niuansus toliau seks kineziterapinis gydymas pritaikytas jūsų situacijai.

Nuo: Vida
2019-07-12
Sveiki,norejau pasiteirauti pries menesi buvo luzes stuburas ir slankstelis istiges i kita slanksteli,po operacijos praejo menesis,ar galiu lipti laiptais ir bandyti sedeti?aciu

Laba diena ponia Vida,

Šiuo klausimu jums reikėtu pasitarti su operavusiu chirurgu. Negaliu jums patarinėti nežinodamas visos anamnezės ir būklės istorijos.

Nuo: Rūta
2019-07-12
Sveiki,
norėčiau paklausti, kur man reikėtų kreiptis dėl rankos nusilpimo. Turiu problemą viršutinėje stuburo dalyje, ties kaklu, mankštinuosi, todėl išvengiu stiprių skausmų. Tris savaites nesimankštinau, praėjusią savaitę pajutau stuburo skausmus, šią savaitę nebeskauda, bet sunerimau, kad neišlaikau pakeltos dešinės rankos (nusvyra), nepakeliu svarmens. Nuleidus ranką beveik viską galiu daryt. Kas tai galėtų būti?

Laba diena Rūta,

Galimas peties rezginio sutrikimas arba kraujotakos sutrikimas patarčiau kreiptis į specialistus dėl išsamesnės apžiūros.

Nuo: Justina
2019-07-08
Sveiki, pastebėjau kad atsigulus ant kairiojo šono atsiranda maudžiančio ir spaudžiančio pobūdžio skausmas krūtinėje. Taip pat spaudimą krūtinėje kartais jaučiu ir pasilenkus į priekį. Pakeitus gulimą padėtį skausmas dingsta. Dabar pastebėjau kad paspaudus viename taške kairėje pusėje tarp šonkaulių, taip pat atsiranda duriantis skausmas. Širdį tyriausi, viskas gerai. Ar tai gali būti skausmas dėl stuburo? Šiuo metu laukiuosi 5 mėn.

Laba diena ponia Justina,

Taip galimas sutrikimas krūtininėje stuburo dalyje arba šonkaulinės costa-transversa, costa-corporea facetų sutrikimas sukeliantis galimas šonkaulio eversija/inversija kas gali užspausti tarpšonkaulinius nervus. Reikalinga detalesnė apžiūra. Jei kils klausimų galite rašyti info@osteomedika.lt">info@osteomedika.lt

Nuo: Sabina
2019-07-03
Sveiki,
Po aukštakulių nešiojimo pradėjo skaudėti dešinės kojos kelį. Skausmas pasireiškia iš dešinės kojos pusės iš kairės kojos pusės visiškai neskauda. Einant laiptais į viršų beveik, kad neskauda, tačiau kai reikia nusilesit, arba nuleidžiant koja iš lovos, ar laiptų pradeda skaudėti, skausmo vietą yra patinusi ir manau, kad skausmas po truputi plečiasi į kojos apačia nuo kelio. Kai koją sulenkiu irgi skauda. Galbūt galėtumėte patarti ką turėčiau daryti, kol sulaksiu daktaro vizito ?

Laba diena ponia Sabina,

Gali būtįi vidinių kelio sąnario struktūrų pažeidimų tokiu atvėju vartokite priešuždegiminius vaistus, reguleriai šaldykite kelio sąnarį kol sulaiktsite specialisto apžiūros.

Nuo: Regina
2019-06-28
Laba diena,
Prieš 10 dienų buvo atlikta PRP injekcija i kairę aklūnę. Po injekcijos rankos būklė pablogėjo. Pirmą dieną visai negalėjau valdyti rankos labai skaudejo. Galėjau pajudinti tik pirštus jie buvo ištine apie kumščio padaryma net minties nebuvo, sekančią dieną trutputi gagerėjo. Pirma savaitę visai negalejau naudoti rankos. Dabar truputi geriau, tačiau aš jos negaliu naudoti. Šiuo metu rašydama laiška Jums naudoju ir kaire ranką tačiau ji jau pavargo ir skauda. Ar tai normalu? Susitikimą su gydytoju turėsiu po 4 savaičių. Ar turėčiau susirūpinti dabar ir kreiptis į gydytojus? O gal tik reikia daugiau laiko. Bijau, kad nebūtų uždegimo ir komplikacijų. Šiuo metu mano rankos būklė yra visai prasta palyginus ją su būsena prieš injekcija.
Ačiū,
Geros dienos

Laba diena Regina,

Jei situacija negerėja kelias dienas kreipkites į vaistus leidusį gydytoją apžiūrai.

Nuo: Aldona
2019-06-27
Darytas MRT kojos pedoje. Išvadoje rašo : III padikaulio bazeje šalia metatarsinių raiščių tvirtinimosi nedidelis kaulų čiulpų židinys. Kur kreiptis, nes skauda visos pedos kaulus. AČIŪ

Laba diena ponia Aldona,

Galite kreptis www.osteomedika.lt

Nuo: Monika Briskaite
2019-06-25
Sveiki ,

Esu gana aktyvi. Daug sportuoju ir dirbu sporto saleje. Esu buvusi begike pries 7 metus . Paskutinius metus sportuoju su svoriais. Gyvenu Siaures airijoje. Turiu problema kairiame kelyje. Kaupiasi skysciai. Man buvo padarytas ultrasound skanas, MRI skanas ir X-ray skanas . Man rado kelio efuzija (effusion) tesiog israso vaistu ir tiek. Norejau pasiteirauti ka galeciau tokiu atveju padaryti ? Istraukti skyscius? Kur kreiptis ? nes man pastoviai skauda ypac kai atsala oras ir patinsta daugiau saltu oru.

Aciu uz Jusu laika ir atsakyma

Laba diena ponia Monika,

Jei skycio sankaupos gausios ir nepasiskirsto tuomet reikalingas ištraukimas. Vėliau reikia kreiptis į specialistus kad išsiaiškinti kas negerai su kelio biomechanika, kad jie kaupiasi.

Nuo: Ligita
2019-06-18
Laba diena. Darytas pėdos MRT tyrimas. Rasta: I padikaulio diafizes lateralinėje dalyje enostozė (normos variantas).
Norėjau paklausti ką reikia daryti? Kaip apsisaugoti nuo ligos progresavimo?

Laba diena Ligita,

Galite taikyti masažinius, sąnarių mobilizacinius elementus tai padės apmažinti diskomfortus, skausmus. Atkreipkite dėmesį į avalinės tipą rinkites platesnio pado profilio batelius.

Nuo: Aušra
2019-06-18
Yra nustatyta mukoidine degeneracija, smulkios cistos ties kryzminio raiscio tvyrtinimosi ir 1 laipsnio chindromeliacija bei padideja skyscio sanaryja koks butu gydimas.

Laba diena ponia Aušra,

reikalingas kineziterapinis kelio sąnario gydymas, funkcinis sąnario sutrikimo atstatymas. Medikamentinis gydymas nepadės tik dalinai apmažins simptomatika. Chirurginės intervencijos neturėtu prireikti.

Nuo: Raimundas
2019-06-13
Laba diena,

Pėdos MRT: I-ojo padikaulio galvos saiki edeminė reakcija - aizdas nėra specifinis, dif. tarp nedidelio osteochondrinio pažeidimo bei besiformuojančios AVN, tikslinga kontrolė dinamikoje.
Deš. pėdos - I padikaulio galvos osteochondroinis pažeidimas, kaulų čiulpų edema - panašu į aseptinę nekrozę I padikaulio galvos.

Skausmas jau jaučiamas ~ vieneri metai. Būklė negerėja.

Prašau patarkite, ar galima dar gydytis kitais būdais, ar operacinis gydymas tik šiuo atveju?

Ačiū už bet kokius patarimus.

Sveiki Raimundai,

panašu, kad tai ne mechaninis sutrikimas, jei kombinuotas medikamentinis ir reabilitacinis gydymas neveiksmingas tikėtina chirurginė intervencija.


Lankytojų klausimai publikuojami be korektūros.

Šis atsakymas yra bendro pobūdžio informacija, kuri nėra ir jokiais būdais negali būti laikoma Jūsų diagnoze, skiriamu gydymu ar kitokia Jums tiesiogiai teikiama sveikatos priežiūros paslauga. Bendro pobūdžio atsakymas teikiamas išimtinai pagal Jūsų pateiktą klausimą. Visais atvejais rekomenduojame kreiptis tiesiogiai į sveikatos priežiūros specialistą dėl diagnozės, gydymo ar kitokios sveikatos priežiūros paslaugos.